クリスマスイベント３日目 ホットアップルシナモンティー

投稿日: 2017年12月27日 作成者: satff

皆さんこんにちは。

クリスマスはいかがお過ごしだったでしょうか？

私AKIHIROは、クリスマスチキンを沢山食べ大満足で過ごす事が出来ました。

さて、クリスマスイベント３日目はホットアップルシナモンティーを召し上がっていただきました。
 選びに選び抜いた、美味しそうなりんごをもっちゃんが愛情込めて煮込ませていただきました。

そのりんごをシナモンの匂いが香る紅茶と混ぜ合わせて、、、 

 

沢山の方に、ヨガや運動後に召し上がっていただきました。

   
   なかなか普段関わりのない方とホットアップルシナモンティーを飲みながら、お話を出来てよかった。

とても美味しいよなど嬉しいお言葉も沢山いただきました。 

もっちゃんお手製コメント入りクリスマスコップは可愛いから持って帰る方続出！

ゲットしたい方は来年のクリスマスまでお待ちください。
海外のクリスマスはホットワインがクリスマスには欠かせない飲み物と会員様とお話をしました。

是非来年のクリスマスのイベントの参考にさせていただきます。乞うご期待！！

クリスマスも終わり、今年も残りわずかとなりました。

今年の目標は達成しましたか？是非来年に向けてスタッフ一同サポートさせていただきますのでご来館お待ちしてます。

明日は盛り上がったクリスマスイベント最終日のご報告です。

お楽しみに！！
AKIHIRO

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代行につきまして

投稿日: 2017年12月26日 作成者: satff

皆様こんにちは。

代行につきましてご連絡がございます。
本日 12/26日 火曜日   
18:30-19:30 コアパワーヨガ CHIHAYA        
→担当インストラクター CHIEに代行となります。

大変ご迷惑をおかけしますが、どうぞよろしくお願いいたします。

皆様のご来館お待ちしております。
北原

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クリスマスイベント２日目 ☆オリジナルスコーン&ホットハーブティ

投稿日: 2017年12月23日 作成者: satff

こんにちは！２１日から始まっておりますクリスマスイベント！！

昨日は駅中にあるパン屋さん「Octet」さんが特別に作ってくれた、ホワイトチョコ・レモンピール・生姜のオリジナルスコーンと、クリスマス限定のホットハーブティを皆様に堪能していただきました！！  

  
皆様美味しそうに召し上がっていました！！   

  
 

 
 
今日はホットアップルシナモンティーをお配りしています！！

明日はクリスマスイブ！！

素敵なクリスマスになるよう、スタッフ一同願っております！！

２５日クリスマス当日は20:00〜クリスマスBIRTHCISEも行います！皆様のご参加、心よりお待ちしております！！

toshi 

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クリスマスイベント第1日目☆キャンドルヨガ

投稿日: 2017年12月22日 作成者: satff

こんにちは！

昨日のキャンドルヨガには、多くの皆様のご参加ありがとうございました☆

真っ暗なスタジオにキャンドルの灯りのみという、とっても神秘的な空間が創り出す、特別な時間。

みんなと手を取り一つのポーズを完成させる楽しい時間。

自分の身体や心と向き合う時間を、癒しの時間を過ごしていただけたのではないかと思います。
終わった後の皆様のお顔がキャンドル灯りのようにキラキラしていたので、とても嬉しく感じました。

ありがとうございました(^-^)

  
  

本日は日頃の感謝の気持ちを込めまして、心温まるクリスマスプレゼントをご用意しております！☆

皆様のご来館、お待ちしております！
もっちゃん

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いよいよクリスマスイベント始まります！

投稿日: 2017年12月20日 作成者: satff

こんにちは！

クリスマスも近づく今日この頃、街の雰囲気も一層ムードを上げてきています。

皆様いかがお過ごしでしょうか☆

the BIRTH&daysのクリスマスイベント、いよいよ明日から始まります！

 
 イベント期間中はヨガ会員様はジムを、ジム会員様はヨガを体験できる、貴重な機会になっております♪

また、ささやかではありますが、22日、23日にはクリスマスプレゼントがございます。(両日ともに、先着100名様限定とさせていただきます。ごめんなさい！)

25日には、当ジムインストラクター共演による特別レッスン、クリスマスBIRTH CISE☆があります！！お楽しみに！

明日イベントスタートは、キャンドルヨガです！

キャンドルの揺らめきの中で、スペシャルな時間をお過ごし下さい(^-^)
皆様のご来館、お待ちしております！

スタッフ一同

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クリスマスプレゼントSALEスタート！！

投稿日: 2017年12月18日 作成者: satff

こんにちわ！いよいよ今週の日曜日はクリスマスイブ、来週はクリスマスですね！駅前のイルミネーションがきれいですね！！

the BIRTH&daysも本日よりクリスマスプレゼントSALEがスタートしました！

  

ウエアの対象商品が10〜20%OFFとなります！！新作商品もお安くなっていますので、自分へのプレゼントにも良し、大事な人へのプレゼントでも良し、この機会にぜひお買い求め下さい！！

また21〜25日までクリスマスイベントも開催いたしますので合わせてお楽しみ下さい！！

ご来館お待ちしております！

toshi

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インストラクターよりお知らせです。

投稿日: 2017年12月16日 作成者: satff

皆様こんにちは。
いよいよ今年も残り僅かとなりました。

忘年会シーズン真っ只中ですが、是非お待ちしてます。
トレーニングやヨガで疲れた体をリフレッシュしてください。
ここでインストラクターよりお知らせです。

みなさま、こんにちは。

ヨガインストラクターの檀千早です。
今日はみなさまにお知らせがあります。
来年１月〜３月の間、海外に長期滞在するため
火曜６時半からのコアパワーヨガと水曜３時からのコアフローを
お休みさせていただくことになりました。
６月からスタートしたコアパワーヨガですが
毎回たくさんの方に参加していただき本当に感謝しています！
ちょうど半年が経とうとしていますが、みなさんの身体にも少しずつ変化が
表れているところでお休みをいただくことは本当に心苦しいのですが
もっともっとみなさんにコアパワーヨガを楽しんでいただけるよう
本場のコアパワーヨガ道場にて修行してきます！（笑）

みなさまには大変ご迷惑をおかけし申し訳ございません！
その間マリカ先生が代行をつとめてくださることになります。
また４月からのコアパワーヨガ＆コアフローを楽しみにしていてください。
今後ともどうぞよろしくお願い致します！



   

  パワーアップしたクラスを楽しみにしています。

来年1月より、ヨガスケジュールの変更がどざいますので、お楽しみに！！！！

AKIHIRO

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すき間時間でも効く、師走トレーニング！

投稿日: 2017年12月14日 作成者: satff

こんにちは！

最近胸と尻トレをしています、もっちゃんです☆

トレーニング後の筋肉痛を感じると筋肉の存在とのコンタクトがとれ、全身の筋肉マップがよりリアル化して、喜びを感じます(^-^)

さて、12月にという忙しい時期、しかも美味しい食べ物やイベントも多い時期、でもトレーニングしたい！全て楽しみたい！！

そんな方に、ジムに来れなくてもご自宅で、すき間時間で行っていただける師走トレーニングをご紹介します！
 
これらはとてもシンプルなトレーニングですが、

太ももやお尻、腹筋といった大きな筋肉を鍛えることで、身体は大きなエンジンを搭載します！自ずとエネルギー消費が高まり、痩せやすい身体になっていきます！
体温を産みだすために代謝の上がるこの冬！相乗効果を狙ってトレーニングを始めてみてはいかがでしょうか☆
長く歩ける・走れるようになった！体力がついて仕事でも疲れにくくなった！前より重い重量を扱えるようになった！なりたい身体に近づいてオシャレが楽しくなった！etc…

様々なチャンレンジを通して、自分の可能性が拡がっていくのを体感する楽しみがトレーニングにはあります。

短時間でも継続は力なり☆トレーニングでパワフル元気に！
スタッフ全員、笑顔で元気にサポートさせて頂きます！

皆様のご来館、お待ちしております！
もっちゃん

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12月ヨガクラス代行のお知らせ

投稿日: 2017年12月10日 作成者: staff

早いもので、2017年も残り3週間…

仕事納めや忘年会、クリスマス会など師走で皆様お忙しくお過ごしかと思います。

そんな時こそ、自分だけの自分の為の時間をちょっとだけ作りに、theBIRTH&daysにお越し下さい。

スタッフ一同皆様のご来館を元気いっぱいにお待ちしております。

2017.12月代行追加

代行のお知らせがございます。

皆様にはご迷惑をおかけしますが、どうぞよろしくお願いします。

 

 

スタッフ一同

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クリスマスイベント第2弾！

投稿日: 2017年12月6日 作成者: satff

こんにちは！

先週クリスマスパーティーを終え、早くもクリスマス感が薄れてはいないでしょうか？

theBIRTH&daysのクリスマスはまだまだこれからですよ！

  
12/21(木)・22(金)・23(土)・25(月)の4日間に渡り、クリスマスイベントを開催します☆

この期間中はtheBIRTHの会員さんはヨガに、daysの会員さんはジムの使用をする事が可能です！以前から気になっていた方、チャンスですよ！
そして各日スペシャルレッスンやプレゼントが盛りだくさん！

12月に入りましたので、スペシャルレッスンの予約が開始しております。続々とご予約いただいておりますので、お早めに！
さ・ら・に、ヨガウェアやグッズのクリスマスプレゼントセールを開催します！

12/18〜12/25で行います！

詳細は後日お知らせしますが、期間中は大変お買い得になっておりますので、この機会に是非！

ヨガやトレーニングを始めたい大切な友人へプレゼントするもよし、自分への一年間のご褒美にするもよしです！

お楽しみに！
クリスマスに向かってより一層盛り上がっていきましょう♪

今日も皆様のご来館、お待ちしております！
スタッフ一同

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