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いよいよクリスマスイベント始まります！
こんにちは！ クリスマスも近づく今日この頃、街の雰囲気も一層ムードを上げてきています。 皆様いかがお過ごしでしょうか☆ the BIRTH&daysのクリスマスイベント、いよいよ明日から始まります！ … 続きを読む
クリスマスプレゼントSALEスタート！！
こんにちわ！いよいよ今週の日曜日はクリスマスイブ、来週はクリスマスですね！駅前のイルミネーションがきれいですね！！ the BIRTH&daysも本日よりクリスマスプレゼントSALEがスタートしました！ &nbs … 続きを読む
インストラクターよりお知らせです。
皆様こんにちは。 いよいよ今年も残り僅かとなりました。 忘年会シーズン真っ只中ですが、是非お待ちしてます。 トレーニングやヨガで疲れた体をリフレッシュしてください。 ここでインストラクターよりお知らせです。 みなさま、こ … 続きを読む
すき間時間でも効く、師走トレーニング！
こんにちは！ 最近胸と尻トレをしています、もっちゃんです☆ トレーニング後の筋肉痛を感じると筋肉の存在とのコンタクトがとれ、全身の筋肉マップがよりリアル化して、喜びを感じます(^-^) さて、12月にという忙しい時期、し … 続きを読む
クリスマスイベント第2弾！
こんにちは！ 先週クリスマスパーティーを終え、早くもクリスマス感が薄れてはいないでしょうか？ theBIRTH&daysのクリスマスはまだまだこれからですよ！ 12/21(木)・22(金 … 続きを読む
12月のスムージー❄︎
こんにちは！ 今日は雪がちらつき、一層冷え込みますがいかがお過ごしでしょうか？ 今月のスムージーのお知らせです☆ 冬の味覚、柚子を取り入れたさっぱりグリーンスムージー、生姜とみかんで … 続きを読む
「ちょっと早いthe BIRTH&days Christmas Party」たくさんのご参加ありがとうございました！！
こんにちは！12月になり、あちこちでクリスマスムードが漂っていますね！イルミネーションを見ているだけで胸がときめくtoshiです！ １２月２日（土）にthe BIRTH&daysでもChrismas Partyを … 続きを読む
本日の営業時間について
こんにちは！ 本日the BIRTH&days主催のクリスマスパーティーのため、営業時間が変更になります。 11:00OPEN 〜 16:00CLOSE となっておりますので、ご迷惑をおかけしますがよろしくお願い … 続きを読む
いよいよ今週末はクリスマスパーティーです！！
皆さんこんにちは。いよいよ今週末はクリスマスパーティーが開催されます。それに伴いまして営業時間の変更ございます。ご迷惑をおかけしますが、ご協力ください。よろしくお願いいたします。 12月2日 土曜日 &nb … 続きを読む
12月の代行のお知らせと一部営業時間変更のお願い
こんにちは！ 八ヶ岳が少しずつ雪を被り、紅葉とはまた違った美しさを見せてくれています。 と同時に、キリリとした冷え込みを感じ、師走の足音が聞こえて来る頃になりました。 12月の代行のお知らせです。 &nbs … 続きを読む
