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7月スケジュールお楽しみに🤗
皆さんこんにちは。 先日オンラインイベント『初夏の胃腸を整えよう』が開催しました。 季節の変わり目に、体調をしっかり維持することはとても大切です。ご参加いただきありがとうございました😊 今後も、イベントなど安全を一番に考 … 続きを読む
【ヨガレッスン代行情報】
皆さんこんにちは！ 寒暖差の激しい日々が続いていますが、お体の調子はいかがでしょうか。 規則的な生活習慣と運動習慣で毎日を健康に過ごしましょう。 ヨガレッスン代行情報です。 6/23(火) 10:30-11:30 キレイ … 続きを読む
熱中症に気をつけましょう！
皆さんこんにちは！ いよいよ梅雨に入りジメジメと蒸し暑い天気が続きますね。 この時期は湿度が高いことにより汗がうまく蒸発できず、体の中に熱が篭りやすいため、熱中症のリスクが高くなると言われています。加えて今年はマスクをつ … 続きを読む
入荷しました🤗
皆さんこんにちは。 ヨガに欠かせないアイテムがどんどん届きました！ 自分専用のマイヨガマットを持ち運ぶのにとても便利な、ヨガマットケース二色。 体を無理なくサポートしてくれる、ヨガブロック。 もちろん新色のヨガマットも入 … 続きを読む
梅雨の時期を乗り切ろう
皆さんこんにちは。 今週から梅雨入りになるみたいですね。 雨の日が続くと外でランニングができなくなりますね… 室内トレッドミル 、ランニングマシンをご活用ください。 アスファルトよりもマシンはクッション性があるので関節の … 続きを読む
6月『歪み改善ヨガ』について
こんにちは！ 6月に入り夏日のような日が続いています。マスクの着用もありますので水分補給、休憩をしっかりとって熱中症には気をつけましょう！ ヨガインストラクターNATSUMIさんから6月の歪み改善ヨガに関してのお知らせで … 続きを読む
6月イベントの詳細をお届けします。
皆さんこんにちは。 6月19金曜日 20：00 〜21：30 オンラインセミナー【初夏の胃腸を元気にしよう】会員様限定 の内容をヨガインストラクターでもあり、セラピストとしても活躍しているSHIORIさんか … 続きを読む
ヨガクラスにつきまして
ヨガクラスにつきまして 皆さんこんにちは。 ヨガクラスにつきましてのご報告です。 先週と今週にかけて人数制限をしながら行なっておりますが、 現在までヨガクラスに皆さんをご案内できている状況です … 続きを読む
＃ヨガ＃整える＃ホット＃ホットヨガ
皆さんこんにちは。 今までの暮らしに、元に戻ることは今後も難しいですが、徐々に仕事や学校も通常に近い生活ができるようになってきましたね。 常に注意をして生活をしていかなければなりません。 そんな日常を生きていくとなると、 … 続きを読む
6月オンラインイベント開催！！
皆さんこんにちは。 6イベント開催のお知らせです！ 初のオンライン生配信セミナー。 会員様限定で行います。 インストラクターSHIORIによります『初夏の胃腸を元気にしよう』 受付開始しております。 ご自宅 … 続きを読む
