作成者別アーカイブ: staff

こんにちは！ 厳しい冷え込みから一転、暖かい日が続きそうですね☀️ ぽかぽか陽気に合わせてたくさん動いていきましょう！ さて、2月後半のヨガレッスン代行のご案内です。 2/26(水)18：30〜19：15 歪み改善ヨガ( … 続きを読む →

皆さんこにちは。 ショートセミナー自宅で簡単エクササイズが開催されました。 ヨガインストラクターでもありますが、幅広く活動されているATSUKOさん。 そんなATSUKOさんのショートセミナー「自宅で簡単エクササイズ」 … 続きを読む →

皆さんこんにちは。 立春も過ぎ、暦の上では春になりましたがまだまだ寒い日が続きますね。今回はそんな寒さも吹き飛ばすような春の気配を感じさせてくれるかわいらしい新作ウエアが入荷しました🌸 コーディネートの主役になるレオパー … 続きを読む →

皆さんこにちは。 セラピストとしても活躍していたヨガインストラクターSHIORIさんによる癒しのセルフヘッドスパのショートセミナーを本日開催しました。 様々な体の不調を改善するためにセルフヘッドスパを皆様にお伝えさせてい … 続きを読む →

皆さんこんにちは。 今日は2月に開催のSpecial Lesson「ほっこり温活 冬のキャンドルヨガ」沢山の方にご予約いただき満員となりました。ご参加いただく方はキャンセル待ちになります。 よろしくお願い致します。 久し … 続きを読む →

【代行情報】 こんにちは。本日のヨガレッスンの代行のご案内です。 本日1/31(金) 13：30〜14：15ホットコア(SAKIKO)→AKIHIRO となります。 急なご案内となってしまい、大変ご迷惑をお掛けしますがよ … 続きを読む →

こんにちは！ ただ今ヨガインストラクター、トレーナーによるショートセミナーが絶賛開催中です！ 先日はヨガインストラクターMIWAによるショートセミナー「冬のセルフマッサージ術」が行われました！ マッサージ、アロマテラピー … 続きを読む →

こんにちは！ 25日(土)はヨガインストラクターNATSUMIによるショートセミナー「交感神経と副交感神経を整える」が行われました！ 交感神経、副交感神経とは何か。それを踏まえてどのように整えていくかを理学療法士の資格も … 続きを読む →

体幹とインナーマッスルについて ピラティスのクラスを担当しているSAKIOによる体幹とインナーマッスルについてのセミナーいかがでしたか？ 体幹を改めて知っていただき、今後の生活やクラスの中で試してみてはいかがでしょか。 … 続きを読む →

皆さんこんにちは。 さて、冬の不調改善-足裏編はトレーナーtoshiが担当させていただきました。 なかなか足裏についてお話させていただく機会は少ないかもしれませんが今回はここに着目したセミナーを開催しました。 むくみや冷 … 続きを読む →