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身体改造計画最終測定日のご案内
みなさんこんにちは！ 今日から4月がスタートしましたね。新元号も発表されたことで例年より新鮮な気持ちで新年度を迎えたような気がします。 Birth＆daysでも新しいレッスンが今月から増えておりますので、トレーニング＆ヨ … 続きを読む
4月よりNEWクラススタート
4月よりNEWクラススタート フロー＆リストラティブ75（常温） ㈫13：30-14：45 いよいよ明後日より新年度がスタートします。 3月から4月への移行が1年で最も身体や精神的に変化がある時期だと感じています。 そん … 続きを読む
4月ジムNEWレッスン「FAT BURN」
こんにちは！もう3月末。来週から4月に入ります！気温も少しずつ暖かくなりなんだかわくわくしているtoshiです！ 4月からはレッスンスケジュールも新しくなります！ジムレッスンではインストラクター茅野ちゃんの「FAT BU … 続きを読む
ニュースレターお配りしてます。GWスペシャルウィーク！
皆様こんにちは。 4月号のニュースレターはもうお読みになりましたか？ なんとGWにイベントを開催します。 平成も残りわずか新しい年号に変わります。そこで皆様にもChang your body（チェンジ ユア ボディー）〜 … 続きを読む
NEW フレーバーが仲間入り！
みなさんこんにちは！ 先週末は春らしい陽気から一変し、冬の寒さがもどってきていましたが皆さん体調など崩されていませんでしょうか？ 寒暖差で体調に影響の出やすい時期ですが、運動栄養休養のバランスを取って免疫力を高めていきた … 続きを読む
NEWヨガラグ＆ヨガウエアが届きました。
みなさんこんにちは。 花粉症に絶対にならないと気持ちで負けないインストラクターAKIHIROです、 さて、今週もNEWヨガウエアが入荷してきました。 今回はメンズのヨガウエアも入荷してきてます。 サイズも一点のみの入荷な … 続きを読む
4月レッスンスケジュール
みなさんこんにちは。 4月は新しい事が、色々始まる季節。 ４月より新しいレッスンスケジュールで皆様をお迎えします。 theBIRTHにも新しいレッスンも加わり、皆様のパワーアップ間違いなし。 気になるクラス詳細は後日ブロ … 続きを読む
2019 the BIRTH＆days オリジナルトートバック！
こんにちは！今日は平成最後の身体改造計画 Specal Lesson第3弾が開催され、神奈川からMIORIさんに来て頂き行われました！4月10日にはSpecal Lesson最終回もありますのでぜひご参加下さい！！ 身体 … 続きを読む
NEWスムージー登場！
こんにちは！ やっと春らしい気候になってきた気がします。 花粉も厳しいですが、暖かい気候を楽しみつつ 春を満喫しているYUIです！ 季節の変わり目ということでGREENSMOOTHIEも 新しくなりました！！ 定番、人気 … 続きを読む
４月Specal Lesson「ボクシングエクササイズ」絶賛受付中！
こんにちは！来週の２１日（木）はMiORIさんによるSpecal Lesson第3弾が行われます！外部からインストラクターをお招きし行うレッスンとあってとても楽しみです！！ そして只今、平成最後の身体改造計画Specal … 続きを読む
