作成者別アーカイブ: staff

こんにちは！今年1月に丸刈りにして後悔し、早く髪伸びないかなーと思っていたのが約一年前で時が経つのと髪が伸びる速さに驚いてる年末のtoshiです！ 2018年もあと僅かです。筋力を上げる、シェイプアップしたいなど様々な目 … 続きを読む →

皆さんこんにちは！今日は12月とは思えない暖かい日ですね。 今年の八ケ岳は、白くなるのが遅い気がしますが スキー場が真っ白になるのを心待ちにしている山口です。 今年中にあれやろう！これもやるぞ‼︎と思いつつ気がつけば 今 … 続きを読む →

皆さんこんにちは！ 12月から新しくtheBIRTH&daysのスタッフとなりましたトレーナーの茅野です！初めまして！ 地元は上伊那ですが、高校時代は茅野市に住んでいたので青春時代を過ごした場所で皆様の健康に関わ … 続きを読む →

こんにちは！ ヨガレッスン代行のお知らせになります。 本日 13:45〜14:15 ホットコア SAKIKO → ストレッチコア AKIHIRO 急な変更で申し訳ありません。 ご迷惑お掛け致しますが宜しくお願い致します。 … 続きを読む →

皆さんこんにちは。 早いものでもう今年も残りわずかとなりました。 これから忘年会のシーズンです。 美味しい食事、美味しいお酒の為にしっかり体のコンデショニングを整える為、トレーニングやヨガで体調管理。 もちろんこれから流 … 続きを読む →

こんにちは！ 天気も良く、暖かい日が続く今日この頃ですが もうすぐ12月になろうとしています！ theBIRTH&daysの皆さんと一緒に過ごす一年は 毎日笑顔に溢れ、楽しくてあっという間に過ぎて行きます(^^) … 続きを読む →

皆さんこんにちは！フロントコンシェルジュの山口です。 初めましての登場です☆ ニュースレターでも紹介ありましたが、10月から新しく the BIRTH&daysに仲間入りしました！ もうすぐ早2ヶ月になり、お会い … 続きを読む →

ヨガクラス代行のお知らせがございます。 11月23日(金・祝） 11:15-　代行MIWA 〜アロマモーニングヨガ〜 夜のクラスで大人気のアロマを使ったクラスになります。 アロマとヨガの融合をお楽しみ下さい。 よろしくお … 続きを読む →

皆さんこんにちは。 毎年恒例この時期になると、theBIRTH&daysの前で新蕎麦祭りが開催されます。 それにともないまして、11/10土曜日入り口付近の駐車場がご利用が出来なくなります。 ベルビアまたは、th … 続きを読む →

本日のヨガクラスに代行のお知らせがございます。 10:30- 代行JUNKO 13:45-代行JUNKO 21:00-代行YAKO   皆様にはご迷惑をお掛けしますが、どうぞよろしくお願いします。