作成者別アーカイブ: staff
レッスン代行のお知らせ
代行のお知らせです。 13:45〜14:30 ホットコア SAKIKO →シェイプアップコア AKIHIRO 急な変更になり申し訳ありません。 ご迷惑をお掛け致しますがよろしくお願いします。 スタッフ一同
表彰状をいただきました！！
皆さんこんにちは。 先日8/4(土)に行われた茅野どんばんの代表者会議があり、 そこで改めて表彰をしていただきました。 今年はグランプリの他にさらに３つの賞があり、その中のばん賞 笑顔が素敵な賞をいただきました。 本当に … 続きを読む
本日の代行のお知らせ
こんにちは！ 本日BIRTHレッスン 20:40〜 HIITFATBURN(MIKATA) →バランスボール(YUI) に変更となります。 急な変更となり申し訳ありません。 ご迷惑おかけしますがよろしくお願い致します。 … 続きを読む
ヨガをもっと楽しくする為に一緒に勉強しませんか？
みなさんこんにちは！ お盆が明け、すっかり茅野は秋の風が吹いていますね。夏が暑かった分、何だか心地良く感じます。 さて、いよいよ１ヶ月をきりました!!! ケンハラクマ氏による、リトリート&ヨガワークショップ！！ … 続きを読む
お盆休みのお知らせ
皆さんこんにちは。 theBIRTH&daysお盆休みのお知らせです。 8/13(月) お盆休み 8/14(火)お盆休み 8/15(月)メンテナンス休館日 8/16(木)営業 ※祝日の営業時間になります。11:0 … 続きを読む
茅野どんばんありがとうございました。
皆さんこんにちは。 先日茅野どんばんが開催され、the BIRTH&daysも参加させていただきました。 それに伴い、営業時間の変更がありご迷惑をお掛けしました。ご協力いただきありがとうございました。 8/4(土 … 続きを読む
ヨガレッスン代行のお知らせ
こんにちは。代行のお知られです。 13:45 ホットコア SAKIKO → シェイプアップコア AKIHIRO 急な変更で申し訳ありません。 ご迷惑お掛けしますが宜しくお願いします。 スタッフ一同
[代行のお知らせ]
代行のお知らせです。 急なお知らせとなり申し訳ありません。 8/1 (火) [days] 13:45-14:45 JUNKO → MIWA レッスンが変更となりますので、よろしくお願い致します。 theB … 続きを読む
真夏の脚のむくみにオススメのアサナ
毎日暑い日が続いていますが、皆さんいかがお過ごしでしょうか? こう暑いと熱中症にも気を付けなければなりませんね！ いつも水だという方も、この時期は少し塩分入りの飲み物を取るのもオススメです！ 水分補給もこまめに取りながら … 続きを読む
