カテゴリー別アーカイブ: ブログ
emmi新作商品入荷！
みなさんこんにちは！ ９月に入り徐々に気温も下がりはじめ、夏から秋に変わってきました。今日はこれからの時期にピッタリなemmiの新作商品が入荷したので紹介します！ ◯トップス サスティナニットボレロ ・品番 １４WNT … 続きを読む
9/7・9/9・9/16 代行レッスンです！
こんにちは！ 雨の日も多く、急に肌寒くなりましたね。皆さん、体調管理に気をつけましょう！ さて、先日お知らせした通り、下記の日程はJUNKOが勉強会に参加中のため、代行レッスンになります！ 9/7(火曜日） … 続きを読む
2021YogaFest”YogaWeek”無料ヨガクラス
こんにちは！ theBIRTH&daysのAiです。今日はお知らせです！ アジア最大級のヨガイベント、「YogaFest」。 今年はオンラインで開催されます！ そして、その中の企画の１つ 「Yoga … 続きを読む
2021YogaFest(ヨガフェスタ)theBIRTH&daysから参加しよう！
皆さんにお知らせがございます！ この度、2021YogaFestをtheBIRTH&daysスタジオでサテライト配信する事が決定致しました！！！ 2021.09.20 完全予約制(ソーシャルディスタンスの為) １ … 続きを読む
9月Newスムージー『原村いちごのスムージー』＆『信州りんごとほうれん草のスムージー』
みなさんこんにちは！ 残暑と秋の冷気が入り混じり、体調管理が難しい時期ですが、いかがお過ごしでしょうか。 9月新スムージーのご紹介をさせていただきます。 9月のNEWスムージーは『原村いちごのスムージー』と『信州りんごと … 続きを読む
しっかりとした呼吸による身体の変化を感じましょう！
みなさんこんにちは！ 9月に入り、一気に秋の気候になりましたね。季節の変わり目は不調が出やすい時期です。9月のテーマ『ココロとカラダに栄養を！』にもあるように心身ともにしっかりと栄養補給をして健康的な体づくりをしていきま … 続きを読む
9月〜レッスンスケジュールのお知らせ
みなさんこんにちは！ 9月からのレッスンスケジュールのお知らせです🔔 ☆ヨガNewクラス 火曜日 19:45-20:15 陰ヨガ30(CHIE) 20:30-21:15 ナイトフロー＆瞑想(CHIE) 火曜夜のクラス時間 … 続きを読む
the BIRTH＆days 9月テーマ『ココロとカラダに栄養を！』
みなさんこんにちは！ 茅野の短い夏が終わり、今日から９月になりました。９月は夏の疲れが溜まったり、昼夜の気温の差で体調を崩しやすい時期ですので体調管理には十分気を付けましょう。 さてそんな９月のthe BIRTH＆day … 続きを読む
股関節を意識して動かしていきましょう！
みなさんこんにちは！ 毎日暑い日々が続くので、水分＆塩分補給をこまめにして熱中症対策をしながら身体を動かしていきましょう！ さて、８月の『整える』のレッスンでは股関節の動きづくりを行なっていきます！股関節はいろんな方向に … 続きを読む
emmi新作ウエア紹介！
みなさんこんにちは！ 今日はemmiの新作ウエアを紹介します！ ◯天竺タンクトップニット ・品番 １３WNT２１４０３６ ・サイズ フリー ・価格 ¥６,８００＋税 ざっくり入れたスリットからインナーをのぞかせるよう … 続きを読む
