カテゴリー別アーカイブ: ブログ
ジムトレーナーによるセミナー「冬の不調改善シリーズ」！！
皆さんこんにちは！toshiです！ 最近はよく雪が降りますね、、、まだまだ厳しい冬が続いています！ そこで、ただ今開催中のセミナーで僕達ジムインストラクターが冬の不調改善に役立つセミナーを行わせていただきます！！ 猫背、 … 続きを読む
YOGAショートセミナー・ワークショップ開催 健康美人
皆さんこにちは。 YOGAカラダ整え月間 ショートセミナー・ワークショップが昨日から開始しました。 1月14日開催の最初のショートセミナーは「リストラティブヨガって何？」 担当インストラクターCHIEが皆さんにお伝えさせ … 続きを読む
女子禁制！男ヨガ参加申し込み受付中！
みなさんこんにちは！ 忘年会、お正月、新年会と美味しいものを食べる機会が多いこの季節・・・ 男性の皆様お待たせいたしました！ 来たる1月18日（土）、the BIRTH ＆ days では女人禁制の男性限定ヨガイベントを … 続きを読む
2019年 theBIRTH&days Year-end partyご参加ありがとうございました。
みなさんこんにちは。 昨年の12/28日に行われました、theBIRTH&days Year-end party沢山のご参加ありがとうございまいした。 総勢50名以上の方に参加いただきとても素敵な日になりました。 … 続きを読む
new YOGAウエア届きました。
みんさんこんにちは。 newYOGAウエア届きました。 どんなカラーにも合わせやすいブラックパンツが届きました。 トレーニングウエアとしても活躍しそうな1枚です。 今月からnewヨガインストラクターMARIKOさんもブラ … 続きを読む
2020年the BIRTH&days ショートセミナー、ワークショップ開催日程！
こんにちは！ 2020年がスタートしthe BIRTH&daysでも「YOGAカラダ整え月間」がスタートしています！YOGA福BINGOを完成させてカラダを整え2020を駆け抜けるカラダつくりましょう！ さて、Y … 続きを読む
美味しくなって登場！Green Smoothie
皆さん今年もよろしくお願い致します。 年末年始はいかがお過ごしでしたでしょうか。 今年2020theBIRTH &daysでは、健康美人 をテーマにさまざまなイベントを企画しております。 休息✖️運動✖️栄養＝健 … 続きを読む
健康美人、目指しませんか？
みなさんこんにちは！ 新年を迎えてあっという間に7日経ちましたね！生活リズムもだんだんと通常通りに戻ってきた頃でしょうか。『一年の計は元旦にあり』という言葉もあるように、今のうちにカラダを整えませんか？ ということで1〜 … 続きを読む
2020年今年もよろしくお願いします。
新年明けましておめでとうございます。 本年も皆様が健康的で笑顔の溢れる１年を送れますように、スタッフ一同でサポートさせて頂きます。 2020年もtheBIRTH&daysをよろしくお願い致します。 … 続きを読む
新春お年玉くじ 当選番号！！
さぁ、毎年恒例となりました！！！ theBIRTH&days新春お年玉くじの当選番号の発表です！ 皆様のお手元に年賀状はお届きになりましたでしょうか？ 年賀状に番号を記入させていただきましたので、是非ご確認くださ … 続きを読む
