カテゴリー別アーカイブ: ブログ
8月は下半身を使ってとことん汗をかこう!
みなさんこんにちは! 8月に入り、真夏といった猛暑日が続いています。暑いとついダラけてしまいがちですが暑い時こそ身体を動かしていきましょう! さてthe BIRTH&daysの8月のテーマが「爽快な汗をとことんかこう!」 … 続きを読む
8月Newスムージー『REDスムージー』&『SUMMERスムージー』できました!
みなさんこんにちは! 夏真っ盛り!いかがお過ごしでしょうか。 8月新スムージーのご紹介をさせていただきます🍹 8月のNEWスムージーは『REDスムージー』と『SUMMERスムージー』です! 『REDスムージ … 続きを読む
emmi新作ウエア入荷!!
みなさんこんにちは! 今日はemmiの新作ウエアが入荷したので紹介します! モデル ヨガインストラクターCHIE ◯トップスーバックカシュクールトップス ・品番 14WCT214209 ・カラー 001(WHT) ・サ … 続きを読む
お盆休館日のお知らせ
みなさんこんにちは! 8月のお盆期間の休館日のご案内です。 下記の期間休館日となります。皆様にはご迷惑をおかけいたしますがどうぞよろしくお願い致します。 YouTubeにて過去のレッスンアーカイブ公開中です!ご自宅での運 … 続きを読む
the BIRTH&days 8月のテーマ『爽快な汗をとことんかこう!』
みなさんこんにちは! 8月になりいよいよ夏本番!茅野の夏は短いですが、全力で楽しみましょう! そんな8月のthe BIRTH&daysのテーマが『爽快な汗をとことんかこう!』です! レッスンではとにかくたくさん動いて、た … 続きを読む
8月ヨガレッスンのご案内
みなさんこんにちは! 8月のヨガレッスンのお知らせです。 ☆モーニングヨガ担当インストラクター 8/7(土) NATSUMI 8/9(月・祝) YAKO 8/21(土) AI 8/28(土) YUI ☆ヨガレッスン代行 … 続きを読む
ヨガ、ジム体験イベント好評につき8月も開催決定!
みなさんこんにちは! 6、7月と行ってきたヨガ、ジムの体験イベントですが、好評につき8月も開催します! ヨガとジムが併設しているthe BIRTH &daysだからこそできるヨガとジムの併用!ぜひこの機会にヨガを … 続きを読む
the BIRTH &days SUMMER SALE今週末まで!
みなさんこんにちは! 今週からスタートした『SUMMER SALE』ですが今週末までとなっております! ご好評いただき、すでに商品の方がだいぶ少なくなってきています。 ウエア全品30%OFFのお得なこの機会にぜひお買い求 … 続きを読む
the BIRTH &days『SUMMER SALE』開催!
みなさんこんにちは! 梅雨が明け清々しい夏の陽気になりました!気分もとても上がりますね! the BIRTH &daysも本日より『SUMMER SALE』が始まりました! なんとウエア全品30%OFF!新作ウエ … 続きを読む
足の指、思い通りに動かせますか?
みなさんこんにちは! 7月の『整える』のレッスン内容は足部の状態を整えるをテーマに行っています👣 常に私達の体重を支えてくれている土台の部分である足部。普段は靴や靴下に隠れているため、なかなか意識していない部分だと思いま … 続きを読む