カテゴリー別アーカイブ: ブログ

こんにちは！ ヨガレッスン代行のお知らせです。 9月17日(火) 19:45〜20:45 からだ調整フロー SAORI ⇨ CHIE 21:00〜21:45 リストラティブヨガ SAORI ⇨ CHIE 皆様にはご迷惑お … 続きを読む →

こんにちは！ お盆明けから入りました。渡邉彩希です。 月曜日と金曜日に入ることが多いです。インストラクターのYUIと小学校からの旧友です。普段はピアノやエレクトーンの講師をしています。先日教え子が大会で賞を取りました。エ … 続きを読む →

こんにちは！早いもので9月に入ってもう1週間が経ちましたね。秋も元気にトレーニング＆ヨガを楽しみましょう！ さて、先日お知らせした9月イベント『夏の疲れをリセットヨガ』まで1週間となりました。 だんだんと残暑も緩んでくる … 続きを読む →

平素より、theBIRTH &daysをご利用いただきありがとうございます。 2019年10月1日より、消費税が10%に引き上げられる事となりました。 つきましては、10月のご請求分（10月2日口座引き落とし）よ … 続きを読む →

こんにちは！！ 以前も告知しましたがthe BIRTH&days初のコンテストイベント「BBB-ベスト・ボディ・バース」のエントリーが今週からスタートしました！ 12月に行われる忘年会にて開催します！ 参加賞はB … 続きを読む →

皆さんこんにちは。 さて、朝晩は涼しくなり過ごしやすくなってきましたね。 涼しくなると、トレーニングも行いやすいのではないでしょうか。 そこでなんとNEWトレーニングマシンが今週末に設置されることとなりました。 詳細は後 … 続きを読む →

こんにちは😊 8月も今週で終わってしまいますね…まだまだ残暑が続きそうですが、だんだんと秋が近づいてきますね。 季節の変わり目には溜まっていた夏の疲れが不調として現れやすい頃です。 今回はそんな時期にぴったりなイベントの … 続きを読む →

みなさんこんにちは！ 8月もあっという間に終わってしまいますね…季節の変わり目の寒暖差に負けないように元気にトレーニング＆ヨガに励みましょう💪🏻 9月ヨガレッスンの代行は下記の通りとなります。 皆様にはご迷惑をおかけいた … 続きを読む →

みなさんこんにちは。 日中は陽が出ているとまだまだ暑く夏を感じますが、朝晩の空気はすっかり秋になってしまいましたね。こんな季節の変わり目は知らず知らずのうちに疲れが溜まっていきやすいので意識して栄養や休養をとって体を労り … 続きを読む →

こんにちは！お盆も終わり茅野市の短い夏が終わりに近づいています。残暑もあるようですが、なんだか少し寂しい気持ちになっているtoshiです。 さて、会員の皆様は日々ジムにヨガに皆様精力的に取り組んでいますが、そんな皆様の日 … 続きを読む →