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先程配信した代行についてのお知らせですが、画像の曜日が間違っていました。 正しくは本日金曜日です。大変申し訳ありませんでした。 改めまして、 本日ジムレッスンのお知らせ 19：25〜ADIDAS GYM＆RUN →FUT … 続きを読む →

こんにちは！ 風が強く涼しい日ですが 風ニモマケズ雨ニモマケズ 日常を送っていきたいところです！ 本日ジムレッスンの代行がございます。 19：25〜ADIDAS GYM＆RUN →FUT BURN(CHINO) と変更に … 続きを読む →

皆さんこんにちは。 今日は久々のスッキリいいお天気ですね。 最近は雨でどんより．．．気分も下がりそうなお天気でしたが今日は気持ちのいい一日になりそうです。 さて、そんな日はさらにスッキリ気持ちのいい汗を流しましょう^ ^ … 続きを読む →

こんにちは！ 今年は梅雨らしい天気の日が多く、なんとなく気持ちも上がりづらいですね。 気持ちが落ち込むと身体の調子もモヤモヤしがち…ということでそんな気分を吹き飛ばすのにぴったりなイベントのご案内です。 6/27(木)2 … 続きを読む →

皆さんこんにちは さて、今月もthe BIRTH＆daysでは様々なイベントを開催していきます。 まずは6月29日テラス蓼科さんで、なんとYOGA＆ランチ＆温泉を開催いたします。 講師AIによるthe BIRTH＆day … 続きを読む →

みなさんこんにちは！ 諏訪湖マラソン一般枠エントリーが、6/3(月)AM0：00から始まります！(6/17まで) 日付が変わった瞬間からエントリーできるので、6/2(日)のPM23：50ごろからスマホ、パソコンの前で待機 … 続きを読む →

みなさんこんにちは。 本日6月1日をもちましてtheBIRTH&daysは6周年を迎える事ができました。 これもひとえに皆様の温かいご支援とご愛顧のおかげです。スタッフ一同心より感謝しております。本当にありがとう … 続きを読む →

こんにちは！！the BIRTH＆daysでは日々会員様がいろいろな思いや目的でジムやヨガをご利用頂いています！ 今日はボディメイクに重点を置き、日々トレーニングに励んでいる会員様を紹介します 皆さんはBEST BODY … 続きを読む →

みなさんこんにちは！ 5月も終わりに近づき、今週末からもう6月が始まりますね！ということはもうすぐ本格的な夏がやってきます。空模様もすっかり夏らしくなってきて、なんとなく学生時代の夏休み前を思い出してちょっとワクワクして … 続きを読む →