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みなさんこんにちは。 4月は新しい事が、色々始まる季節。 ４月より新しいレッスンスケジュールで皆様をお迎えします。 theBIRTHにも新しいレッスンも加わり、皆様のパワーアップ間違いなし。 気になるクラス詳細は後日ブロ … 続きを読む →

こんにちは！今日は平成最後の身体改造計画 Specal Lesson第3弾が開催され、神奈川からMIORIさんに来て頂き行われました！4月10日にはSpecal Lesson最終回もありますのでぜひご参加下さい！！ 身体 … 続きを読む →

こんにちは！ やっと春らしい気候になってきた気がします。 花粉も厳しいですが、暖かい気候を楽しみつつ 春を満喫しているYUIです！ 季節の変わり目ということでGREENSMOOTHIEも 新しくなりました！！ 定番、人気 … 続きを読む →

こんにちは！来週の２１日（木）はMiORIさんによるSpecal Lesson第3弾が行われます！外部からインストラクターをお招きし行うレッスンとあってとても楽しみです！！ そして只今、平成最後の身体改造計画Specal … 続きを読む →

皆さんこんにちは！ 今日は春の陽射しで気持ちがいいですね。そんな中、「今週は気温上昇と共に花粉が大量に飛散するでしょう」と言う天気予報に戦々恐々の山口です。 花粉症の方々には辛い日々ですが、うがいをしつつ、鼻をかみつつ、 … 続きを読む →

皆さんこんにちは！ 春らしい陽射しとは裏腹に雪が降ったりとなんだか不思議な天候が続きますね。こんな時は体調を崩しやすかったりするので、しっかり運動栄養休養のバランスを取っていきましょう！ さてさて、平成最後の身体改造計画 … 続きを読む →

皆さんこんにちは。 春を先取り、newトレーニングシューズで気分もあがり、毎日さらに元気なインストラクターAKIHIROです。 気分によって履きわけようと思っております！！ さて、春の陽気にさそわれて、newヨガウェア入 … 続きを読む →

こんにちは！ 今日は朝起きて雪が積もっていてびっくりしました！ この時期の雪はすぐに溶けますが雪が降れば寒さも増しますね。 雪はもう見たくもないYUIです！笑 今年も始まったと思ったらもう3月になり、早いものですね！ 今 … 続きを読む →

皆さんこんにちは！春の陽気と共に花粉の季節がやってきたようで、最近鼻がムズムズ喉が痒い山口です。 さて、３月になりました！今月からNEWレッスンがスタートします☆☆ タイ式ヨガの「ルーシーダットン」インストラクターはYU … 続きを読む →

皆さん、こんにちは。 今日は雨がシトシトと降り、子どもたちのお昼寝も心地よいらしく、、仕事のやる気が高まるAIです！！ さて、平成最後の身体改造計画も残り半分を過ぎました！！ 皆さんの改造は計画通りに進んでいますか？中々 … 続きを読む →