カテゴリー別アーカイブ: ブログ

皆さんこんにちは。 本日2度目のブログ更新です！今回はtheBIRTHエリア1階についてのご案内です。 まずは鏡前のスペースにダンベルとアジャスタブルベンチを設置いたしました。 2階フリーウエイトエリアとはひと味違ったプ … 続きを読む →

こんにちは！今日は生憎の天気で気持ちもどんよりしてしまいますが、スタッフは元気に皆様をお待ちしております！特に元気があるtoshiです！ 明日から３月です！平成最後の身体改造計画のSpecial Lesson第3弾が３月 … 続きを読む →

皆さんこんにちは。 朝晩はまだとても寒い日が続きますが、日中はポカポカお天気でとても嬉しいインストラクターAKIHIROです。 さて、只今ニュースレターお配りさせていただいてます。 毎回インストラクタートシが、手書きでt … 続きを読む →

皆さんこんにちは！今年は雪があまり降らないので、雪かきが少なく大助かりですがウィンタースポーツを楽しみにされてる方にとっては、もうひと降りほしいところですね。 私も先週滑りに行きましたが、コースでも雪が少ない所は一部地面 … 続きを読む →

こんにちは！ 最近は暖かい日が続いていますね☀️このまま春が来ると思うと季節の移り変わりは早いなあと感じている茅野です。冬も終わってしまうとなると少し寂しい気持ちになりますね。 ということで残り僅かな2月の代行のご案内で … 続きを読む →

こんにちは！スタッフが皆髪の毛が短くなっているのに対し自分だけ長くなっているtoshiです！まだまだ伸ばしていきますよ！ さて、先日東京で最新機器を使ったトレーニングを受けてきました！15分の短時間でしたが機器をつけての … 続きを読む →

皆さんこんにちは。 春が待ちどうしいインストラクターAKIHIROです。 お知らせ。 毎月１５日はメンテナンス休館日となります。その際快適にお過ごしいただけます様に、館内の改善をさせていただいてます。 今回まずは、男女更 … 続きを読む →

大変急な代行のお知らせになります。 2/20水曜日 18:30〜19:15 ゆるめるヨガ 担当AI 代行→ストレッチ45 AKIHIRO 皆様がにはご迷惑をおかけいたします。申し訳ございませんがどうぞよろしくお願い致しま … 続きを読む →

皆さんこんにちは☆今日は寒さがだいぶ和らいで、朝布団からシャキッと起きられた山口です。どんより曇り空に負けず今日も元気にいきましょう！ さて、『平成最後の身体改造計画』いよいよ測定時期がやって来ましたね。目標に向かって頑 … 続きを読む →

みなさんこんにちは！ 昨日人生初スノーボードをしてきました🏂そして雪焼けして顔が真っ赤になってしまった茅野です！ さて、何度かお知らせしていますが、『平成最後の身体改造計画』第1回測定の時期がやってきました！先週既に何名 … 続きを読む →