カテゴリー別アーカイブ: ブログ
酸素カプセル 大キャンペーン
皆さんこんにちは。 皆さん大キャンペーンです。 私達が毎年参加させていただいている諏訪湖マラソンがいよいよ来月となりました。 そこで、沢山参加するかたもいらしゃいますので、トレーニングに励んでいる皆さんのボディケアを何か … 続きを読む
ケンハラクマ氏＠信州蓼科！theBIRTH&days
みなさんこんにちは。 一気に秋めいた日が続き少し過ごしやすくなりましたね。 週末はメキシコの友達が来てたのですが、「日本は暑い！メキシコよりもあつい！」と言っていました・・・笑 太陽の国メキシコよりも、避暑地長野の方が暑 … 続きを読む
胃腸の疲れを和らげるヨガのポーズ【動画配信第20弾】
こんにちは。 少しずつ秋の気配を感じ、夏の終わりを惜しむ今日この頃です。 皆様いかがお過ごしでしょうか？ 夏の疲れが出てきている方も少なくないと思います。 本日は胃腸の疲れを和らげる捻りのポーズをお伝えいたします。 動画 … 続きを読む
yoggysanctuary入荷しました！
皆さんこんにちは。 朝晩は涼しくなり、少しずつ秋の訪れを感じています。 そこでこれからの季節にぴったりのカラー・素材のヨガウエアyoggysanctuaryが入荷しました。 シルエットがとても可愛いくどのパンツにも合うt … 続きを読む
レッスン代行のお知らせ
代行のお知らせです。 13:45〜14:30 ホットコア SAKIKO →シェイプアップコア AKIHIRO 急な変更になり申し訳ありません。 ご迷惑をお掛け致しますがよろしくお願いします。 スタッフ一同
表彰状をいただきました！！
皆さんこんにちは。 先日8/4(土)に行われた茅野どんばんの代表者会議があり、 そこで改めて表彰をしていただきました。 今年はグランプリの他にさらに３つの賞があり、その中のばん賞 笑顔が素敵な賞をいただきました。 本当に … 続きを読む
本日の代行のお知らせ
こんにちは！ 本日BIRTHレッスン 20:40〜 HIITFATBURN(MIKATA) →バランスボール(YUI) に変更となります。 急な変更となり申し訳ありません。 ご迷惑おかけしますがよろしくお願い致します。 … 続きを読む
ヨガをもっと楽しくする為に一緒に勉強しませんか？
みなさんこんにちは！ お盆が明け、すっかり茅野は秋の風が吹いていますね。夏が暑かった分、何だか心地良く感じます。 さて、いよいよ１ヶ月をきりました!!! ケンハラクマ氏による、リトリート&ヨガワークショップ！！ … 続きを読む
お盆休みのお知らせ
皆さんこんにちは。 theBIRTH&daysお盆休みのお知らせです。 8/13(月) お盆休み 8/14(火)お盆休み 8/15(月)メンテナンス休館日 8/16(木)営業 ※祝日の営業時間になります。11:0 … 続きを読む
茅野どんばんありがとうございました。
皆さんこんにちは。 先日茅野どんばんが開催され、the BIRTH&daysも参加させていただきました。 それに伴い、営業時間の変更がありご迷惑をお掛けしました。ご協力いただきありがとうございました。 8/4(土 … 続きを読む
