カテゴリー別アーカイブ: ブログ
天気恵まれ５月イベント「RUN&WORKOUT」が行われました！！
こんにちは！！先週の土曜日５月イベントの「RUN&WORKOUT」が行われました！！ 天気にも恵まれ、太陽を浴びながら気持ちよくRUN&WORKOUTする事ができました！！動画をU … 続きを読む
RUN & WORK OUT本日開催！！
こんにちは！ 本日は以前から告知していた5月のイベント、「RUN & WORK OUT」を開催いたします！ 気温が高くなるのではないかと心配でしたが、爽やかな陽気でランニング日和になりました！ ジムをスタートした … 続きを読む
動画配信第13弾！！
こんにちは！ 先日行われたベストボディジャパン長野大会の結果は4位入賞でした！ 今回初出場でわからないことだらけでしたが、会員の皆様、スタッフ、友人、家族に支えて頂き、レベルが高い中結果を残すことができました。 とても良 … 続きを読む
the BIRTH & days リニューアルオープン！vol.2
こんにちは！ 暖かな陽気が続いていますね！ ジムの中も大幅に雰囲気が変わり、皆様の熱気に包まれています！ 本日はリニューアルされた2Fのジムエリアをご紹介いたします！ まずジムエリアに入ると目に飛び込んでくるのがハーフラ … 続きを読む
今年もケンハラクマさんがやってきます！ケンハラクマとヨガリトリートin蓼科
みなさん、こんにちは！ 毎日暑い日が続き、もう夏の様な天気ですね！寒暖差による体調不良にもお気をつけ下さいね。 さて、さて、タイトルにもある通り・・・・ 今年も！！ケンハラクマさんが、theBIRTH&daysに … 続きを読む
the BIRTH & days リニューアルオープン！vol.1
こんにちは！ ついに以前告知していたNewマシンが搬入され、改装、レイアウト変更などジムエリアが大幅にパワーアップしリニューアルオープンしました！ 本日は新しくなった1F の「Studio A」をご紹介いたします！ まず … 続きを読む
７月イベント「バスリトリートin逗子」タイムスケジュール
こんにちは！今週に入り、改装工事などで皆様にはご迷惑をおかけしています。新しいマシン導入と共に皆様により良くお使い頂けるようにしていきますので楽しみにしていて下さい！ ７月イベント「バスリトリートin逗子〜SUP YOG … 続きを読む
動画配信第12弾！！
こんにちは！ ここ最近寒暖の差が激しい日が続いていますね>_< 明日まで良い天気が続きますが、日曜、月曜日とまた天気が悪くなるみたいなので体調管理に気をつけてくださいね！ 今回は私MIKATAが出場するベスト … 続きを読む
the BIRTHレッスンのお知らせ
皆さんこんにちは。 the BIRTHレッスンのお知らせ １５日newマシン搬入にむけて改装中の為、 5月10 木曜日 20:00〜BIRTHCISE→２Fにてスペシャルトレーニング15に変更になります。 体の … 続きを読む
７月イベント「the BIRTH&days初！バスリトリートin逗子〜SUP YOGA&CRUISE〜 予約開始！！
こんにちは！！GW休館ありがとうございました！今日からまた皆様の快適なヨガ&ジムのお手伝いをさせて頂きたいと思います！１５日には新しいマシンも導入されます！楽しみにしていて下さい！！ 以前告知させていただいた７月 … 続きを読む
