カテゴリー別アーカイブ: ブログ
茅野の夏といえば！！！！ 茅野どんばん
おはようございます♪ 今年もやってきました、この季節！！！ 茅野の夏と言えば．．．．？？ “茅野どんばん” 茅野の夏はこれが無くちゃ始まらない！私は生まれも育ちもここ茅野市。 小さい頃から、茅野どんばんの朝には外から聞こ … 続きを読む
七夕スムージー企画☆
こんにちは！ 普段冷たい飲み物をあまり飲まないのに、スタバでアイスを頼むようになりました。 爽やかな夏を感じています！もっちゃんです！(*⁰▿⁰*) 今日は七夕ですね！☆ そこで、世界中の織り姫と彦星が出会えることを祈願 … 続きを読む
7月代行のお知らせ
みなさん、こんにちは。 代行のお知らせがありますので、ご案内致します。 皆様にはご迷惑をおかけいたしますが、どうぞよろしくお願いいたします。 スタッフ一同
高齢者大学運動講座に参加してきました。
皆さんこんにちは。 最近は天気も雨の日が多く、ジメジメした日が続きますね。 スッキリ晴れてほしいと願うばかりです・・・・ さて、今日は先日行われた高齢者大学運動講座に講師として参加させていただきました。 &n … 続きを読む
スタッフレッスンの内容が新しくなりました！
こんにちは！ 7月に入りましたが、まだまだ梅雨で蒸し暑い日が続いていますね^^; 不快指数が高くなると身体を動かすのが億劫になりがちですが、そんな天気に負けずヨガ、トレーニングといつも以上に頑張って行きましょう！ スタッ … 続きを読む
股関節を柔らかく快適にWS ご参加ありがとうございました！
こんにちは！！ 6月25日(日曜日）theBIRTH&days初となる解剖学WSが無事に終了致しました★ ご参加頂いた皆様、ありがとうございました！！ テーマは 〜股関節を柔らかく快適に〜股関節のし … 続きを読む
モーニングヨガ&城ヨガ
みなさん、こんにちは。AIです！ 今週は急な代行やレッスン変更など、皆様に大変ご迷惑ご心配をお掛けし、申し訳ありませんでした。 元気に復活しましたので、また明日のモーニングヨガから、よろしくお願い致します!!   … 続きを読む
代行のお知らせ
6月27日火曜日 10:30-11:30リフレッシュフローJUNKO →代行ムーブメントストレッチAKIHRO 6月27日火曜日 18:15-19:15 アシュタンガヨガAI →代行   … 続きを読む
今年も踊ります！「茅野どんぱん」参加者募集！！
こんにちは！梅雨に入りぐずついた天気が続いていますが、着々と夏が近づいてきています！茅野市の夏のイベントといえば「茅野どんぱん」！！ ということで、今年もthe BIRTH&days連として踊ります！   … 続きを読む
