カテゴリー別アーカイブ: お知らせ
次回のオンライン限定クラスは11/21(土)10時から！
みなさんこんにちは！ 先週土曜日(11/7)からオンライン限定ヨガクラスがスタートしました！ 45分間、ご自身の身体と向き合える時間になったでしょうか？ フィットネスフローのクラスは音楽に合わせながらヨガのポーズを連続し … 続きを読む
ヨガスタジオ「空気除菌システム」導入
みなさん、こんにちは！ 今日から11月がスタート！2020年も残すところあと２ヶ月となりました。 いろいろあった2020年。 ヨガやトレーニングの習慣から、致し方なく離れなければいけない状況になり、当たり前に出来ていたこ … 続きを読む
オンライン限定クラスがスタートします！
みなさんこんにちは！ 11月より第1・第3土曜日(11月は7日・21日)にオンラインクラスがスタートします！(それに伴い土曜日/祝日 11:15～12:15フィットネスフローのZOOM配信は無くなります。) 配信時間は … 続きを読む
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アクロヨガ＠長野
快晴な今日は、自転車通勤のAIです！ 10月も残りわずかですね!! theBIRTH&daysでは11月はアクロヨガジャパンのリサさんによるWSを４本企画しています！！！ リサさんがtheBIRTH&da … 続きを読む
今年もケンハラクマさんがやってきます！ケンハラクマとヨガリトリートin蓼科
みなさん、こんにちは！ 毎日暑い日が続き、もう夏の様な天気ですね！寒暖差による体調不良にもお気をつけ下さいね。 さて、さて、タイトルにもある通り・・・・ 今年も！！ケンハラクマさんが、theBIRTH&daysに … 続きを読む
6月〜のレッスンスケジュール
皆さん、こんにちは！！ 先ほど、BLOGでも紹介させて頂いた様に、6月からthe BIRTH&days営業時間が拡大になります！！それに伴い、ヨガのクラスも拡大しました★★ 毎日、午前中のヨガのクラスを開講いたし … 続きを読む
