こんにちは〜( ´θ｀)ノ
今日から5月ですーー！！
こーんなに素敵な季節に私は生まれたんですね(((＞∀＜*))))笑
本当に気持ちの良い陽射し♡
朝から家の窓を開けて心地のよい風を感じながらお洗濯！
通勤で辺りを見渡せば……葉っぱの緑や色とりどりのお花ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
お外に出るのが楽しいですーーー！！！
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)’･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
お外…OSOTOといえば………！！
theBIRTH&daysでもOSOTOに出れるチャンス到来！！！
5月はOSOTO RUNを企画しました！
(http://www.birth-days.jp/blog/?p=1025)
室内とはまた違った感覚で走れますね！
theBIRTH&daysの会員の仲間の皆様と一緒に走れるのも楽しみの一つです☆
5/14 (水)、19 (月)、27(火)の3回を予定！！
daysの方も参加できるので、ぜひ一緒に走りましょうーー(=´∀｀)人(´∀｀=)
そして、5月のコーススケジュールも４月とはガラリと変わっています！
【days】
・月曜日の13:45〜と水曜日の18:30〜シェイプヨガが加わりました！
・AKIさんのバレットヨガが月曜日に！
・YUTAさんのレッスンが火曜日の18:30〜、19:45〜、土曜日の14:00〜受けられます！
・常温の木曜日、21:00〜は鍼灸師の巡らせヨガを60分！
・毎回大人気のビューティーヨガは金曜日の18:30〜になりました！
【the BIRTH】
・筋トレコア→AI
・筋トレRUN→TAISUKE
・バランスボール→ERI
・今月のTRXも20分間で上半身、下半身、コア、ストレッチなど全身のトレーニングできます！！
今日からSTART！！！
毎月メニューが変わるので皆さん今日は必死です！
月の後半になると慣れてきてトレーニングを楽しんでいます！！
皆様のご来店をお待ちしております＼(^o^)／
ERI
