こんばんは〜( ^ω^ )/
今日も花粉が舞っていますねぇーーー。・゜・(ノД`)・゜・。
先週末ぐらいから急に花粉症が再発したERIです！！
目は痒くて腫れるし、のどはガラガラ、、、
くしゃみ鼻水の嵐です（ ; ; ）
ヨガのレッスンでご迷惑をおかけしてすみません。
しかし、ヨガをすると症状が治まります！！！
あの湿度、呼吸で自律神経を安定させているでしょうか！
ヨガって素晴らしいですね♡
さて！！
5月に始まりました、theBIRTH&daysランニングサークル！
OSOTO RUN次回開催が決定いたしましたーーー！！
今回はいつもお仕事で間に合わない方の為に土曜日に開催！
6月7日(土)です(^_−)−☆
コースは前回大人気だった夜の諏訪大社コース★
時間は19:00-20:30を予定しています！
諏訪湖マラソンのエントリーも終わり、いよいよ練習に身が入りますね(^_^)v
頑張りましょう！！
そしてそして、
昨日は軽井沢でヨガをしてきました〜(=´∀｀)人(´∀｀=)
“True Nature”というイベントです！
大自然の緑に囲まれながらのヨガ！！最高に気持ち良かったです♡
早起きして行った甲斐がありました（≧∇≦）
こーんな素敵な景色の中で行いましたよ♡♡
アロマヨガやヴィンヤサヨガ、森の中での深呼吸&太陽礼拝など
今回も欲張ってレッスン受けてきました！！
なんてったって1レッスン1000円でしたからね♡
そのおかげで今日はお尻と太ももが筋肉痛です（笑）
チャレンジポーズも沢山あり、とても楽しくレッスンを受けてきました！
素敵な場所でヨガを受けれたことに感謝しております！！
これからは外でのヨガもとっても気持ちいいですね＼(^o^)／
また何かイベントがあったら会員様も一緒に行きましょう！
ブログなどでお伝えしていきまーす ♪♪
ERI
