さむーーーい！！
お盆を目前に信州の夏はそろそろ終わりを迎えそうですね…
東京の暑さもすっかり忘れて熟睡できたERIですヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
さてさて、今日は1ヶ月間のご報告をいたしま〜す！！
「ERIちゃん最近いないけど、やめたの？何してんだ？」
いない間に入会していただいた方は、
「あの人ダーレ？？」
なーんて思っていましたよね？
お手紙やメールでもお伝えした通り、
7月14日〜8月8日の約1ヶ月間、東京でYOGAの勉強をして参りました(＾ν＾)v
1ヶ月間YOGAする日々、、
生活環境、、
どんな人達がいるのか、、
身体は柔らかくないし、、
すっごいポーズとかしちゃうのかな？？？
実は、すっごーーく不安でした…(._.)…
でも終わってみればあっという間！！
すっごく充実した1ヶ月間を過ごすことが出来ました*\(^o^)/*
講師は世界各国で活躍しているDavid★
&
海外に住みヨガインストラクターでもあり通訳のAyaさん♡
この2人のコンビがこれまた最強でした！！！
2人から1ヶ月間学んだこと、
レッスンでも徐々に皆さんにお伝えしていきたいと思っています。
・ヨガはポーズを取るだけではないということ。
・キレイにポーズを取ることが目的ではないこと。
・哲学を生活に取り入れること。
・自分にとってヨガとは何か？
色々なことを学びました。
私が1番好きだったのは解剖学！
もともと鍼灸師ということもあり、
解剖学を勉強していた為、筋肉や構造は知識がありました☆
ポーズの筋肉の働き。
土台を作る大切さ。
安定と快適さのバランス。
やはり知識が身体とリンクしていき、
一つのポーズが完成していく面白さ、発見がすごく好きでした！！
本を読むのがあれだけ苦手だった私が、
必死に“ヨガスートラ”を読み哲学を勉強しました。
ヨガを習得するのは一生かかるなんて言いますが、
その意味がわかりました。
一生かかっても習得するのは難しそう(*_*)…
奥深くてまだまだ未熟者です。
それに気付けたのが今回の1ヶ月でした！！！
やっとスタートラインに立てたのかな？
これからも日々勉強、日々プラクティスです(￣^￣)ゞ
そして本当に素敵な仲間と出会うことが出来ました♡♡♡
28人のヨギー＆ヨギーニと1ヶ月間過ごし、
辛い時も、楽しい時も、眠い時も（笑）
一緒に時間をシェアすることができました！
最後泣き虫発揮してしまうほど、皆に感謝しています。
長野にこもっていたら出会うことの無い人達。
これからもみーんな一人一人が私の先生です*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)’･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
そして最後になりましたが、
1ヶ月間theBIRTH&daysをお休みしスタッフにはすっごく迷惑かけたと思います。
アッキーが来てくれたおかげで安心して行くことが出来ました！
たいちゃんは私がいない間に更に逞しくなりました！！
そして愛ちゃん、女の子1人でしっかりと引っ張っていてさすがでした！！！
みーんな本当にありがとうございました♡（≧∇≦）♡
ERI
