こんにちは！
今日から11月になりました〜(^^)
山を見ると紅葉が綺麗ですね！！
この3連休は 天気があまり優れないようですが
紅葉を楽しむのもいいと思いますよ(^-^)/
最近は夜になると雪が降ってもおかしくないくらい寒いですよね((((；ﾟДﾟ)))))))
昼間との温度差で風邪をひかないよう気をつけてくださいね！！
今月のスケジュールはこちらになります！
今回のスケジュールは少し変則的になっておりますので、
お間違えのないようにご確認ください！！
〈11月1日〜14日 / 12月15日〜〉
今月のショートレッスンは
バランスボール→ AI、ERI
筋トレコア→AKIHIRO
筋トレRUN→TAISUKE
が担当させていただきます！！
今月もキツくて楽しいレッスンご用意しておりますので、
ぜひ参加してくださいね(=´∀｀)人(´∀｀=)
TAISUKE
