こんにちは(=´∀｀)人(´∀｀=)
朝のお布団がとっても気持ちいいAIです(o^^o)
朝晩と冷え込む季節になってきました。
寒くなってくると背中が丸まったり、厚手の服などが原因で肩こりや偏頭痛に悩まされる方も多いのではないでしょうか？
多くの女性が、夏バテと同じように秋バテの不調を感じている様です。
お客様の中でも特に多い悩みが、
肩コリが…でも寒いから厚着になってしまう…
冷え性が酷くて、汗をかくことがない…
いつも血行が悪くて顔色が…
血行が全身に行き渡らないと、肩こりや偏頭痛・腰痛・むくみ・老化加速などといった症状を引き起こす事も……。
血行を良くすことはアンチエイジングにも効率良い仕事をするにも必要不可欠なんですね(=´∀｀)人(´∀｀=)！！
トレーニングで筋肉を刺激して、ヨガ心と身体のメンテナンスをして“秋バテ”を吹き飛ばしましょう＼(^o^)／
今日のみなさんの、足先や手先は温かいですか？？
太ももやお腹周りは温かいですか？？
お身体を温めましょう！今日もthe BIRTH&daysでお待ちしております♪
AI
