街はクリスマスモードでいっぱいルンルンですねヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
みなさんはどんなクリスマスをお過ごし予定ですか？？
the BIRTH&daysでは今年もクリスマスパーティーを開催いたします☆
すでに多くのご予約をありがとうございます。
もぅ残りわずかですが、空きがあるレッスンもございます！ぜひ皆様一緒に盛り上がりましょう！！
第3回目の開催となるエステティシャン YUKAちゃんと私AIのコラボレッスン、
ビューティーヨガ with Anrire
皆さん内容気になっていませんでしたか(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))？？
ついに決定しました！！！
〜 Open Mind 〜 体と心の解放 〜
2014年も残りわずか！この1年はどんな1年でしたでしょか？
今回は、実際に自分の体を触りながら、よしてヨガで心の声に耳を傾けながら、自分のケアの時間にしていただきたいと思います。
身体の中でも、1番沢山の感情を感じる場所……♥︎ハート♥︎に意識を向けて、セルフマッサージ＆ヨガのアーサナを行っていきます。
ストレスや疲れ、喜び、悲しみ、あらゆる感情を日々私たちはハートで受け止めています。
1年を振り返り、自分自信のエネルギーを感じる時間にしていきましょう♥︎
ビューティーヨガ
2014年12月23日 11:00-12:30
持ち物:タンクトップor キャミソール、バスタオル、フェイスタオル2枚、水
※ぽかぽかヨガ程度の湿度と室温になります。(33℃・50%)
皆様のご予約をお待ちしています(o^^o)
AI
