こんにちは‼︎
あっという間に2月Σ( ̄。 ̄ノ)ノ
寒さも一段と増してきましたね…
歳のせいか寒いのが嫌なのでいっぱい着込んでいるERIです!
2月のイベントといえばバレンタイン!!♡(≧∇≦)♡
男性の皆様は過去の栄光を話したり、、、?
ドキドキしたり、、??しているのでしょうか?笑
*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)’・*:.。. .。.:*・゜゚・*
そんな男子の為に………
♡♡Valentine Special Smoothie♡♡
考えちゃいましたよーーヾ(@⌒ー⌒@)ノ
なーーーんと今回!!
今、大注目の食材“チアシード”入りです(=´∀`)人(´∀`=)
いやいやいや、
なになに?チアシード?????
!!!(◎_◎;ノ)ノ
もしかして…まさか…カエルのたまご!?!?
(と言ってTAISUKEはずっと信じていましたが……)
カエルのたまごではありませんが、栄養満点の食材です‼︎
昔の昔海外ではスタミナ源として、そして薬用効果まで期待されていたそうです!
・食物繊維 (満腹感・便秘解消)
・オメガ3脂肪酸 (心臓・心・頭の健康)
・カルシウム (骨粗鬆症・高血圧)
・鉄分 (免疫力・貧血)
・亜鉛 (免疫機能・味覚)
・マグネシウム(骨・精神・神経)
とまあ、軽く書いただけでこんなにもあります!!
theBIRTH&daysではチアシードとグリーンスムージー、バレンタインを
MIXさせて、2月限定350マッスルで販売中です♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪
トレーニング後の一杯にいかがですか??
ERI