こんにちは！ヨガインストラクターのYUTAです。
暖かくなったり、雪が降ったりとおかしな天気が続きますね。
さて、僕はしばらくの間、ヨガだけでなくフロントにもいます！
ジムの会員さんともお話できるのが嬉しいです！♪( ´▽｀)
この場を借りてヨガのクラスについて説明をします(・ω・)ノ
・サーキットヨガ-古典的なヨガを参考にホットヨガ用にアレンジ。
・隠ヨガ-リラックスのヨガ、身体を柔らかくしたい方に！
・パワースピリットヨガ-哲学的なテーマをおき、パワフルで自由なフローでヨガを深めます。
ヨガでわからないことがあればドンドン聞いてください！！
来週土曜日3/21はベルビアで春まちカフェが行われるようです。おいしそうなスイーツが食べれるみたいです！
皆さんのお越しをお待ちしています( ^ω^ )
YUTA
