こんにちは〜〜*\(^o^)/*
お天気が続き、とーーーーっても気持ちいいですね！！
昨日も夏のような陽射しの中、ついにtheBIRTH&days お花見ヨガ&大運動会が開催されました♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪
まずはヨガからSTARTです！
今回は私、ERIが担当させていただきました(￣^￣)ゞ
ヨガマット目掛けて続々と会員様が集まってきます！
やっぱりお外ヨガは開放感がバツグン！！！
呼吸をしているだけでも本当に気持ちが良いです♡
昨日のテーマは〝心も身体も温まるぽかぽかヨガ〟♡
皆さんにはナイショにしていましたが今回はペアヨガを行ないました(=´∀｀)人(´∀｀=)
中には親子で参加して下さったとってもCUTEな親子ペアも♡
(=´∀｀)人(´∀｀=)
いつもの英雄のポーズや三角のポーズも
2人でやるとこーんな感じ！！
2倍気持ちいい〜〜！？ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
そして今回はペアヨガならではのチャレンジポーズも行ないましたよー！
そして最後はみんなで円になり1人でとるのはなかなか難しい
このポーズ、、、
みんなでやればできちゃいまーす！！
桜は残念ながら満開を過ぎてしまいましたが、
花びらが散り桜吹雪の中お天気にも恵まれ、
ぽかぽかヨガ、とっても楽しかったです♡♡
参加して下さった皆さん、ありがとうございました！！！
つづく
ERI
