こんにちは!
すっかり秋の陽気ですね〜
うん。いい季節♡
さて、皆様にまたまた新しいお知らせが！！！！
9月から新しく
“バランスボールのグループレッスン”が始まりまーす！！ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
今までもblogで何回かたいすけ君がバランスボールのやり方の紹介を行ってきましたが、
バランスボールの使い方はまだまだたくさんあります！！
ウォーミングアップから上半身、下半身、体幹などを
15分間のグループレッスンで楽しく鍛えていきましょう(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
担当リーダーはもちろんたいすけ君！！
一人じゃなまけてしまってできない…
バランスボールはお家にあるけど…
オブジェになっている…
転がっている…
そんな会員様の声がちらほら。
きっと買って満足してしまっている方も多いのではないでしょうか？？？
そんな方には最高のチャンスです♪──Ｏ（≧∇≦）Ｏ──♪
グループレッスンなので、
トレーナーと、他の会員様と一緒に
楽しくレッスンしていきましょう！！(=´∀｀)人(´∀｀=)
【時間】平日 15:00〜/19:15〜/20:30〜 土祝 13:30〜/17:30〜
【定員】各10名
【参加条件】the BIRTHの会員様
【場所】4Fスタジオ
皆様の参加お待ちしておりまーす(^-^)/
ERI
