こんにちは(^ ^)！！
ついに2015年も下半期に突入しましたね！
今週のモーニングヨガも私AIが担当させていただきますヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ！！
常温でのクラスなので、ホットヨガではなかなか意識が難しい深い呼吸法から、たっぷりとフローでアーサナを行っていきます♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪
常温だと汗がかきにくい…と言う方も、ぜひ身体の芯から暑くなる心地よさを感じて下さい！
呼吸と身体が結びつく感覚はヨガの醍醐味でもありますね(@￣ρ￣@)♡♡
お待ちしてます(^ ^)
来週、7/10 2周年イベント開催の為、モーニングヨガはお隣の縄文公園にて、10:30〜 フリーレッスンにて ERIが担当します(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))！！
この時期のお外ヨガは最高に気持ちがいいですよ♡
会員様はもちろん、お友達やご家族も無料で受けていただけるレッスンです(^^)お外用のヨガマットも無料レンタルします！
ぜひ気持ちのいい朝をお迎え下さいね＼(^o^)／！！
AI
