8月も残りわずか。
朝晩は秋の風を感じるようになってきましたね(^-^)/
寒暖の差が大きなこの時期は、体調も崩しやすいですので、しっかりと運動をしバランスの良い食事を心がけましょう(￣^￣)ゞ
さて、8月後半に入りましたが、ヨガレッスン代行のお知らせがあります。
8/25 火曜日 パワーヨガ NAMI →サマーデトックスヨガ AI (暑い夏の疲れた身体を心身ともにデトックス！)
8/26 水曜日 コアヨガ MARI → コアヨガ ERI (ERIの捻りたっぷりの運動量多めのヨガ☆)
8/27 木曜日 おやすみヨガ YUTA →おやすみヨガ AI (AIによるゆーったりとしたおやすみに向けたヨガです)
ぜひ皆様のご来店をお待ちいたしております(=´∀｀)人(´∀｀=)
AI
