こんばんは(^^)
バランスボールレッスンが始まって半月が経ちました！！
theBIRTH&daysオリジナルの体幹トレーニング!!
毎回出てきてる人もいますが、
スタッフが声をかけて参加する方もいます！
まだまだご存知でない方が多いようなのでレッスンの時間載せますね！
15分レッスン
平日: 15:00〜/19:20〜/20:40〜
土・祝:13:30〜/17:30〜
この時間に行っていてヨガの時間にも被らないようになっていますので
ぜひぜひ参加お待ちしてますね＼(^o^)／
たいすけ
