皆さんこんにちは‼︎ 三連休はいかがお過ごしでしょうか？
やっと寒さが落ち着いて、とても気持ちがいい季節ですね‼︎
さて、今月から皆さんに頑張っていただいているショートレッスン‼︎
また来月より、メニューが変わますので、是非沢山参加してください‼︎
TRXでは最後のチャレンジトレーニング‼︎
足をかけて、押しぐるまのポーズでのトレーニング‼︎
参加している皆さんには一カ月頑張っていただきました‼︎
今月も残りわずかですが、ショートレッスンに参加してコンプリート目指してください‼︎
