皆さんこんにちは‼︎
今週から会員様限定で配りしている For Our Familyはもうチェックしていただけましたでしょうか⁉︎
これから皆様には最新のトレーニング情報をお届けするのはもちろんですが、我々インストラクターの実体験・トレーニングあるあるまで、あらゆる情報を今後お届けいたします‼︎
トレーニング豆知識要チェックですよ‼︎
早速ですが、
理想的な体をを作るうえで大切なこと沢山ありますが、その中でも食事は大切ですよね。
この食事をおろそかにするとせっかくのトレーニングが台無しになってしまいます‼︎
必要な栄養を必要なタイミングで‼︎
ボディマネジメントをご一緒にしましょう！
是非私までご相談下さい‼︎
akihiro
