ジャーーン!!!!
先日、ジムに新しい有酸素マシンが入りました!
ニューマシーン、TECHNOGYMのクロストレーナーです!
このマシンは、従来のクロストレーナーのように足をまっすぐ動かすのではなく、左右に振りながら足を前後させます。そのため太ももの表裏はもちろんのこと、太ももの外側や内側、さらにはお尻の筋肉を同時に鍛えることができるのです!
「普段の有酸素マシンでは少し物足りない」または「有酸素トレーニングをしつつ足やお尻の筋力をつけたい」という方にオススメです!
これを機に、ニュークロストレーナーで引き締まった体を手に入れましょう!!
操作方法についてはスタッフにお声掛けください(^ ^)