諏訪湖マラソン完全バックアップ企画第一弾！！
●●●スペシャルレッスン by AKIHIRO●●●（3Months Challenge 3シールGET!!)
本日、10月4日 20:00-20:45 ＠１Fスタジオ 無料
the BIRTH&daysオリジナルショートレッスンRUN 15分がスペシャルレッスン45分となって帰ってきた！！
ランニングに必要不可欠な、
・持久力
・全身筋肉
・姿勢維持
に注目して、AKIHIROの大好きなミュージックに合わせ、皆でトレーニングをしましょう！
今回のレッスンは、ヨガ会員daysの方々も参加いただけます！
第二弾は、10月15日 17:00-17:45!!!!!!
ヨガとはまたひと味もふた味も違った、the BIRTH&daysオリジナルレッスンに参加してみて下さい！きっと、筋肉も喜ぶでしょ〜♪♪
AKIHIRO
