みなさんこんにちは！！
「今日から９連休が始まります。」と朝のニュースで言っていましたが、９連休取れる方も少ないのでは無いでしょうか…？
しかし、連休でなくても…何だかワクワクしてしまうのは私だけでしょうか!?
皆さんの連休に気分だけでも乗って、天気予報が全部晴れ☀︎なのを見て、ルンルンしているAIです。
さて、先週の木曜日は代行Lessonとなり皆様にご迷惑をお掛け致しました。
「体調悪い？」「どうしたんですか？」と皆さんにご心配頂きましたが、ぜーんぜん元気モリモリです！いや、前よりも元気が溢れかえってしまいそうです！！
実は、都内でYoga研修に通っておりました。
新しい仲間と新しい知識、知らなかった事を沢山学び、そして今迄の復習をして、とっても充実した時間を過ごしてきました。ありがとうございました。
様々な講習に参加したり、レッスンを受けたりしていますが、
“Yoga”には答えがなくて、どんなのが好きでどんなのか自分の魂に合っているのか、本当にこれだけ。って最近つくづく思います。
だから、時に難しいこともあります。理数系だった私は、数字や答えがない事に迷う事も多くありました。「えーーーどれが正しいの！！？？」って。。。
でも、その答えは身体の中、心の中、みーーーんな１人１人の中にあるってこと。
daysでは、沢山のインストラクターが様々なレッスンを担当させて頂いています。
Hotも常温も、アクティブなクラスも、静けさのあるクラスも。
毎日変わる自分の身体や心にあったクラスをチョイスして、レッスンを受けてみて下さいね！！
私も研修で勉強させて頂いた事、クラスでまた皆様にお届けしていきたいと思います。
さぁ、皆さん良い１日を〜！！！
AI
