おはようごさいます！
今日もスッキリいい天気！！やっぱり信州の夏はこのスッキリした空気とお日様パワーが最高ですね！！
さぁ、いよいよ来週末に迫ってまいりました、
YOGA & TRAINING Festival 2017 〜信州の夏、みんなでヨガを楽しもう！！〜
残りちょっとの信州の夏。思いっきりからだを動かして、いい汗を流しましょう！
ゲストインストラクターには、日本の第一人者“ケンハラクマ”さんや、
サーファー・モデルとして多彩に活躍される“アンジェラ・磨紀・バーノン”さん、
神奈川でヨガインストラクターとして活躍するsuriaアンバサダーの“MIORI”さん
をお迎えして、みんなで1日中からだを動かしちゃいます！
半分は無料のFREEレッスンですので、お子様でもお父さんもおじいちゃんまで３世代でからだ動かして素敵な１日にしましょう！
FREE レッスンの詳細＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
13:30-13:45 ENJOY YOGA! by theBIRTH&days講師軍 〜ヨガって楽しいよ！輪になってみんなの力を合わせて、子どももおじいちゃんも楽しめるヨガレッスン！みんなでENJOY YOGA!!〜
14:00-14:20 adidas GYM&RUN by adidas認定トレーナーAKI 〜adidas社が考案する「走らなくても、走れる脚へ」をテーマにしたショートグループレッスン！マラソン大会や運動会も間近！？今やるなら、このトレーニング！！〜
14:30-15:30 呼吸でエネルギーチャージ by MIORI 〜出来る出来ないなんて気にしなーい！呼吸をいっぱいして気持ちよくからだを広げよう！〜
15:30-15:50 adidas GYM&RUN vol.2 by adidas認定トレーナーAKI 〜adidas社が考案する「走らなくても、走れる脚へ」をテーマにしたショートグループレッスン！マラソン大会や運動会も間近！？今やるなら、このトレーニング！！〜
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この４つのクラスはどなたでも無料で参加頂けます！
事前予約制ですが、屋外で行なうパークヨガですので定員はございません★！
もちろん当日の飛び入り参加もOK!! ご家族お友達お誘い合わせの上、ご参加下さいね！！
詳細は…
☎︎:0266-72-5000
mail:birth.days.chino@gmail.com
HP:http://birth-days.jp
AI
