こんにちは！
昨日今日と良い天気でしたが、週末から来週にかけて梅雨らしく雨の予報が続いていますね。
暑さと湿気に負けず、元気にトレーニングして梅雨の煩わしさを吹き飛ばしていきましょう！
本日ご紹介するのは携帯に便利でお手軽にタンパク質が補給できる「PROTEIN DRINK 40」です！
身体づくりに欠かせない栄養素の１つ、タンパク質。
筋肉や身体の組織の元になり、トレーニングの効果を最大限に引き出すには１日に体重×2〜3g必要とされています。
普段の食事から摂れれば1番良いですが、体重60㎏の人だと卵約20個分必要になるのでなかなか摂るのは難しいですよね>_<
また、筋肉をつけるのに最適な体内環境をつくるにはタンパク質を3時間おきに摂取するのが望ましいといわれています。
肉などの食品やプロテインシェイクを持ち運んで決まったタイミングで摂るのもお仕事をしながらだと大変です！
「PROTEIN DRINK 40」ならペットボトルなので持ち運びにも便利で、プロテインのように水や牛乳でシェイクする必要がないのでいつでもどこでも手軽にタンパク質が補給できます！
味もグレープとヨーグルトがあり、プロテインとは思えないほどスッキリ美味しく飲めるのも◎。
1本タンパク質量が40g、タンパク質の合成に必要なビタミンも配合、それでいて炭水化物、脂質0という超低カロリー！
ダイエット中の方でも安心してお飲みいただけます！
トレーニング後に半分飲み、夜寝る前に残りの半分を飲むのがオススメです！
ぜひ試してみてください！
MIKATA
