みなさんこんにちは！
新年を迎えてあっという間に7日経ちましたね！生活リズムもだんだんと通常通りに戻ってきた頃でしょうか。『一年の計は元旦にあり』という言葉もあるように、今のうちにカラダを整えませんか？
ということで1〜2月の2ヶ月間、YOGAカラダ整え月間として『YOGA福BINGO』を行なっております！
まず始めに新導入の体組成計で測定をしてご自身のカラダの状態を確認しましょう。そこからカラダ整え月間のスタートです。
参加者の方には特製BINGOカードをお渡ししますので、ヨガレッスンに参加してBINGOのマスを埋めていきましょう。
1月にトリプルビンゴ達成で第2回目の測定、2月にALLビンゴ達成で第3回目の測定、とビンゴの達成状況によって測定できる回数が変わってくるので、バランスよくレッスンに参加してビンゴ達成を目指しましょう！
第2回、第3回の測定ではパーソナル栄養指導も行います。普段どんな食事がいいのか分からない、食事で何に気をつければいいのか分からない、などなど普段の疑問にもお答えしますので、ぜひ測定を目指していただければと思います！
2ヶ月間で、2020年を走り抜けられるカラダを手に入れましょう！
Let’s challenge！！
