皆さんこにちは。
好評いただいてます冬の不調改善シリーズ今回は肩甲骨編です。
アスレティックトレーナーの資格も保有しているインストラクター茅野の肩甲骨編でした。
どんな動きをする部位なのか、それがどの様な動きが苦手なのか、実際にさわって確認するなど、内容盛りたくさんの今回のセミナー。
筋肉の付着部についてもお伝えしました。次回開催する際はぜひ参加いただけたらと思います。 要チェックです。！
