みなさんこんにちは！
3月のヨガレッスンのお知らせです🧘♀️
☆モーニングヨガ担当インストラクター
3/6(土) JUNKO
3/13(土) YAKO
3/20(土) YUI
3/27(土) ATSUKO
☆ヨガレッスン代行日
3/31(水)10:30-11:15 スローヨガ(SHIORI)→AI
気温差や気圧の変化が大きく、心身の調子が安定しづらい季節になってきました。
こんな時こそ運動・栄養・休養のバランスをとってご自身の体をメンテナンスしていきましょう！
