こんばんは〜♪
今日も暖かな1日でしたねヾ(@⌒ー⌒@)ノ
3月もあっという間に過ぎていきました…
あと3日で4月!!!
新年度ということで新しい環境に変わる方も多いのではないでしょうか?
そこでtheBIRTH&daysでは会員の皆様を応援する
新作オススメSmoothieが登場しました!!!
①カルシウムたっぷりSmoothie☆
小松菜+パイナップル+バナナ+デーツ
カルシウム含有量が野菜の中でもトップクラスの小松菜と
フルーツの中でトップクラスのデーツ!
カルシウムツートップの組み合わせが実現しました(=´∀`)人(´∀`=)
パイナップルのさっぱりとした甘さと万能フルーツバナナの組み合わせは days自信作です!!!
【カルシウム】骨や歯の健康効果、抗ストレス効果、快眠効果
②元気モリモリSmoothie☆
ほうれん草+グレープフルーツ+キウイ+オレンジ
このサッパリフルーツの組み合わせが意外にも疲労回復効果絶大!
クエン酸には疲労の原因となる乳酸の生成を抑制する作用があり
肩コリや筋肉痛だけでなく、心身の疲労にも効果的!!
CAJYUTTAで大人気のグレープフルーツはなんとこの時期が旬♡
ぜひ!この春オススメの2つのスムージーをお試し下さいね ♪( ´θ`)ノ
ERI