theBIRTH&daysは、2013年6月にオープンし、8周年を迎えることが出来ました。
今まで多くの方々に支えていただき、応援していただき、一歩ずつ、一年ずつ前に進むことができています。本当にありがとうござます。
ヨガのクラス、トレーニング、イベントなどを通して、「自分のため、家族のための、健康維持」の大切さ、自分の体を使うことの楽しさをお伝えしてきました。
そして、私たちは
「NEXT STAGE 」
次のtheBIRTH&daysに進みます。
theBIRTH≒BODY days≒MENTAL
切り離すことのできない、心と身体。
皆、身体は常に変化しています。もちろん平等に歳を重ねていきます。
その時々に合った健康への導き方があります。
鍛えるだけでない。
緩め、整え、引き締め、そして全身に酸素エネルギーを流していく。
theBIRTHとdaysが常にリンクし合い、心と身体のバランスをいい状態に近づけていくこと、そして持続可能な身体を、毎日がより快適で動きやすい心身にメンテナンスしていきます。
１人１人の”心と身体の健康”が、向上していくトレーニングを一緒に設計していきましょう！！
変化していくtheBIRTH&daysを、そして自分の心と身体が変化していくのを、一緒に楽しみましょう！！
theBIRTH&daysスタッフ20名でお待ちしております。
スタッフ一同
