営業再開に関するお知らせ

平素よりtheBIRTH&daysをご利用いただき誠にありがとうございます。

この度は、新型コロナウイルス感染拡大予防に伴い、長らくの休館にご理解とご協力をいただきありがとうございました。

館内の安全衛生管理を強化した上で、6月1日(月)より営業を再開致します。安全衛生管理の詳細は下記画像をご確認ください。

全会員の皆様に安心してご利用いただけるよう、ご協力お願い致します。


6月1日、theBIRTH&daysは8年目を迎えます。

「自分のため 家族のための 健康維持」私たちスタッフ一同、ヨガやトレーニングを通して皆様に心を込めてお伝えしていきます。

再びtheBIRTH&daysに皆様の笑顔が溢れる日を楽しみに、皆様のご来館をお待ちしております。

これからもtheBIRTH&daysをよろしくお願い致します。

theBIRTH&days スタッフ一同

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theBIRTH&days会員の皆様へ

皆様、大変お待たせ致しました。
6/1(月)よりまた新たに生まれ変わったtheBIRTH&daysとして営業を再開致します!
営業再開に際して、今週からtheBIRTH&daysで行なっていく安全衛生管理をLINEやブログ等で随時ご案内していきますので必ずご確認の上ご利用いただきますようお願い致します。
約2ヶ月間、皆様いかがお過ごしでしたか?
こんな時こそtheBIRTH&days会員の皆様に直接お会いして元気をお届けしたい!と思っていてもなかなか難しい状況が続きスタッフ一同もどかしい気持ちでいっぱいでしたが、ようやく皆様にお会いできる日が帰ってくることがとても楽しみです😆
皆様により安心してより心地よく、そして楽しんでフィットネスライフを過ごしていただけるよう取り組んでいきます!スタッフ一同、笑顔で元気にお待ちしているので会いに来てください!
皆様のご来館をお待ちしております😊
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再開に向け準備しております。会員様からお手紙いただきました。

皆さん、こんにちは。

再開に向け準備をしております。

毎日スタッフで話し合い安心してご利用いただけます様、進めております。

そんな中会員様からお手紙をいただきました。

一部ご紹介させてください。

「動画配信やおうち時間のお便り、ありがとうございます。

YouTubeは登録して参考にしながら毎日少しのトレーニングを続けています。この状況で自分の健康を守ろうと前より真面目になったのかな・・・スタッフの皆さんの姿は励みになります。」

など他嬉しいお言葉沢山いただきました。本当にありがとうございました。

色々な状況が変わる中このようなお手紙をいただき、またさらにがんばりますのでよろしくお願い致します。

 

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5/18(月)〜5/30(土)のオンライン配信スケジュールです!

みなさんこんにちは!

5/18(月)〜5/30(土)の期間のオンラインレッスンのスケジュールは下記の通りとなります!
雨の日が多くなってきてジメジメとした梅雨が近づいてきましたね☂️
体を動かさずにいると気分までジメッとしてきてしまうので、オンラインレッスンでしっかり動いてそんな気分も吹き飛ばしていきましょう!
ご自身のやりやすい空間をつくってぜひご参加ください!
ではまたオンライン上で元気にお会いしましょう!
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5月11〜オンラインヨガスケジュールです。

皆さんこんにちは。

今週のオンラインヨガスケジュールをご覧いただき、

是非皆さんの参加をお待ちしてます。オンライン飲み会もまたまた開催🤗

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5/7〜5/9のレッスンスケジュールです!

みなさんこんばんは!

GWはいかがお過ごしだったでしょうか?
こんな時だからこそゆっくり休んで英気を養った方も多いのではないかなと思います。
明日からまたレッスンの生配信を再開しますのでしっかり休養した後はぜひ体を動かしていきましょう!
5/7(木)〜5/9(土)の期間のスケジュールは下記画像の通りとなります!
暖かくなってきて動きやすい季節になってきました!ご自宅でも動けるときは動いて汗をかいてリフレッシュしていきましょう🏋️‍♀️🧘‍♀️
ではまたオンライン上でお会いしましょう!

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脊柱&下半身を動かすヨガ!

おはようございます!
本日の動画はヨガインストラクターCHIEによる脊柱&下半身を動かすヨガ20分間のレッスンです!
固まりやすい脊柱と下半身をしっかり動かして緩めていきましょう!

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AKI‘s HOMEWORKOUT!

おはようございます!
本日の動画はインストラクターAKIHIROによるAKI‘sHOME WORKOUT!
自宅でもしっかり汗をかけるくらいの運動量のレッスンです!Let‘s challenge!

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自宅で出来るコンディショニングトレーニング!

おはようございます!
本日の動画はインストラクターCHINOによる自宅でも出来るコンディショニングトレーニングのレッスンです!
緩めるところは緩めて、使うところは使って、動きやすい体を目指しましょう!

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股関節周りを動かすヨガ!

おはようございます!

本日の動画はヨガインストラクターAIによる股関節周りを動かすヨガ15分間のレッスンです!
座りっぱなしなどで固まりやすい股関節周りを緩めていきましょう!

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