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こんにちは！

どんばんの賞品のセロリで少しセロリを克服しました、9/3のイベントに向けて静かに燃えています。もっちゃんです☆

本日の朝刊にも掲載していただくことができました！感謝です！

身体を動かすこと、ただシンプルに気持ちいいです。

楽しい時間を共有すること、かけがえのない経験です。

yogaはサンスクリット語で”繋げる”という意味があります。

自分と繋がる、人と人とが繋がる。

yogaは誰でもできて、どこでもできて、人生を豊かにしてくれるとても素晴らしいツールです。

  
どのレッスンに出ようか、まーよーうーって方。

ピンとくるもの、気になるものを選びましょう♪
それが今の自分にとって必要だから惹かれるのです。

ヨガに正しい、間違いを求めずに。

ひとたびジャッジを挟めば苦悩が始まります。
人はこれ！っていう正解を得られないと不安になります。しかしこの世は無限の選択肢で溢れています。不確定性を遊ぼうじゃありませんか。

私たちそれぞれの中に答えがあります。

なーんて、難しい話は置いて、ヨガを自己探求のツールの１つとして、気軽に存分に楽しみましょう♪

気持ちいいですよ☆

まだまだご予約承っております！

皆さんと楽しい時間を共有できるのを楽しみにしております♪
もっちゃん♡

皆さんこんにちは。

朝晩は涼しくなってきましたね。
ですが、まだまだ信州の夏をたのしみませんか⁇

2017.09.03(SUN) YOGA&TRAINING Festival  〜theBIRTH&days presents〜

※全てのレッスン完全予約制

(又、theBIRTH&days会員様以外はHPのお問い合わせフォームよりお問い合わせ下さい。そちらからご予約可能です。)

     
ゲストインストラクター3名をお呼びして、スペシャルな１日をtheBIRTH&daysがお送りいたします！

前日は諏訪新作花火大会も行なわれます。お友達や家族を誘って、気軽にヨガやトレーニングを楽しんで頂けるレッスンになっていますので、信州の夏、心地良い風を感じながら、みんなでヨガを楽しみましょう！

お子様の参加もOKです！！

ご質問など気軽にスタッフにお声がけ下さい！！

今からドキドキわくわく！！皆で最高の１日にしましょう★

スタッフ一同

こんにちは！

お盆休みも終わり、本日から元気に営業を開始いたしましたthe BIRTH & daysです(^^) 

皆様はお盆休みはいかがお過ごしでしたか？

花火大会に行ったり、海でマリンスポーツを楽しんだり、家族サービスしたり…

普段の仕事疲れ、トレーニング疲れをリフレッシュできたことと思いますo(^▽^)o

楽しかった夏ももう終わり…

ではなく、これからもまだまだ楽しいイベントが続きますよ！！

９月３日（ 日）に茅野市市民館&中庭で行われるYOGA&TRAINING festivalでは、日本のヨガの第一人者、ケンハラクマ氏による特別レッスン、ヨガインストラクター&プロサーファー、 モデルとしても活躍されるアンジェラ・磨紀・バーノンさんによるLOVEをテーマにしたヨガ、その他豪華ゲスト、インストラクター陣によるレッスンなど１日を通して楽しめる盛りだくさんな内容になっております。

また、我々スタッフによるレッスン、「ADIDAS GYM&RUN」も市民館中庭で行います！

   

「ADIDAS GYM&RUN」はランニングをより快適に、より健康的にする方法を伝えるトレーニングメソッドで、下半身、体幹トレーニングを中心とした〝走れる身体作り〟を目指す方に最適のトレーニングプログラムです。
これからマラソンシーズンが始まり、松本マラソンや諏訪湖マラソンに向けてトレーニングを頑張っている方、ランニングが趣味の方、シェイプアップしたい方など、是非ご参加下さい！

また、フリーレッスンでどなたでもご参加頂ける内容になっておりますので、お近くのご家族、ご友人をお誘いの上、皆さんで一緒にレッスンを楽しみませんか(^^)v

皆様のご参加をお待ちしております！！

MIKATA

皆さんこんにちは。

暑い日が続きますがいかがお過ごしでしょうか。

お盆休業のお知らせです。
8月12日(土)〜8月16日(水)はお盆休業させていただきます。

皆様にはご迷惑おかけいたします。ご協力をお願い致します。

スタッフ一同

こんにちは！

どんばんが終わり、少しセンチなもっちゃんです(´ω`)
ご報告が遅くなりましたが、

第42回茅野どんばん、theBIRTH&daysイマージ連、グランプリを受賞することができました！！！☆

年に1回の茅野どんばんは毎年会員様とスタッフで本気で取り組み、楽しんできました！

今年は念願の待ちに待ったグランプリです！

 私はといいますと、茅野市に引っ越してきて半年とどんばん初心者でありながら、お祭りを目一杯楽しむことができました。日頃やどんばん練習中など、会員の皆様に元気と笑顔を与えていただいているお陰様だなとしみじみ実感しました。

一人一人の力が合わさって、こんなにもエネルギー高く一つのことを成し遂げられるのかと感動しました。

とても貴重な経験をさせて頂きましたこと、感謝申し上げます。
感謝の気持ちを何らかの形で返していけるよう、これからも頑張っていきたいと思います。

どんばん後の打ち上げもとても楽しい時間を過ごすことができました！ご参加いただいた皆様ありがとうございました！(^.^)

夏も後半になりますが、今後も楽しみなイベントが続きます！

皆様のご来館、ご参加をスタッフ一同心よりお待ちしております♪

もっちゃん