Facility

施設の紹介

施設のご案内

八ヶ岳の麓長野県茅野市にあるフットネスジムとヨガスタジオの複合施設 the BIRTH & days。

窓が多く、開放感溢れ、ゆったりとした時間が過ごせる快適空間。

本格的なウェイトマシンはもちろん、TRX やボックス・ロープが使用できる人工芝のファンクショナルエリア、

自社開発のホットスタジオ、ヒノキの香り漂う常温スタジオまで、

1F から 4F 全てのフロアで快適空間をご提供いたします。

01

Floor

ファンクショナル& 有酸素エリア

ランニングマシン 15 台、ロウイング、クロストレーナー、バイク各種 ( アサルトバイク・リカンベントバイク・アップライトバイク)など、多種多彩な有酸素マシンで、1 人ひとりの身体に合わせて運動を継続していただけます。

02

ウェイトエリア

初心者からアスリートまで使えるウェイトエリアには、いつでもトレーナーがサポートしますので、安心してトレーニングができます。身体のメンテナンスができるコンディショニングスペースや、酸素カプセルも完備しています。

03

ホットヨガスタジオ

自社開発の室温 36 度・湿度 60% のホットスタジオ。身体を温めることで全身が緩みやすくなり、代謝を高めていきます。紫外線除菌システムを導入し安心してヨガに集中できる環境です。

04

常温ヨガスタジオ

天然ヒノキの床が温かな、風通しの心地よい常温のヨガスタジオ。深い呼吸から生み出される自然な筋肉の熱で体内の血流を促し、心身の調子を整えます。

施設のギャラリー

TEL. 0266-72-5000

［お問い合わせ受付時間］
営業時間：平日10:00-22:00/土・祝11:00-20:00
定休日：日曜日/毎月15日(メンテナンス休館）

〒391-0001
長野県茅野市ちの3550-10

JR茅野駅西口から徒歩30秒