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10月14日スポーツの日イベントクラス

by | 9月 30, 2024 | Uncategorized | 0 Comments

10月14日スポーツの日はいつもとちょっと違ったクラスで皆様をお待ちしております!特別ゲストに、、昨年石川県に戻ら活動を続けているARISAさんが登場!ぜひ多くの方のご参加をお待ちしています。11:15-12:00 大人のやさしいダンスクラス(会員:無料・一般:3300円) 担当:ATSUKO14:00-15:00...

史上初クラス:ウエスト-3cm

by | 9月 28, 2024 | Uncategorized | 0 Comments

皆さんこんにちは。この度、毎週火曜日20:00〜の「ウエスト-3cmチャレンジ」を担当する事になりました。トレーナーの藤木です!...

2024年10月〜12月レッスンスケジュール

by | 9月 25, 2024 | Uncategorized | 0 Comments

レッスンスケジュールをお知らせいたします。今回のスケジュールは新しいクラスが色々登場しています!10月からのNEWクラスはこちら⇩【史上初のジム&ヨガクラス】火曜日20:00-20:45...

10月の代行情報・シャッフルクラス

by | 9月 25, 2024 | Uncategorized,スケジュール | 0 Comments

*ヨガクラス代行のお知らせ*10月8日(火)18:45-19:45 CHIE→MIWA10月12日(土)14:00-14:45 MIWA→AI10月12日(土)18:30-19:15 MINAMAI→AKI10月18日(金)10:30-11:15 AI → KUMI10月30日(木)20:00-20:45 SAKI→AKI...

9月の代行情報・シャッフルクラス

by | 8月 28, 2024 | Uncategorized | 0 Comments

** ヨガクラス代行のお知らせ ** 9月4日(水)....

8月休館日のお知らせ

by | 7月 30, 2024 | スケジュール | 0 Comments

茅野の夏も本番、みなさん水分補給をしっかりとしてヨガもトレーニングも頑張りましょう!!8月は時間短縮営業と休館日がございます。皆様にはご迷惑をおかけしますが、ご理解とご協力をお願いいたします。 8月3日 ちのどんばん踊り連参加の為 15:00閉館 (18:30-のヨガクラスは休講)...

8月シャッフルクラス情報

by | 7月 30, 2024 | お知らせ,スケジュール | 0 Comments

数量限定チケット販売

by | 6月 30, 2024 | Uncategorized | 0 Comments

theBIRTH&daysでは11周年を記念して、10枚セットのトレーニングジムorヨガクラスの利用チケットを販売しています! 「ジム利用したいけど・・・夏だけ通いたいな」 「子育て中で、リラックスしにたまにヨガに通ってみたいな」 「ヨガ会員になっているけど、夏だけジム使いたいな」 「茅野に来た時だけ通えたら良いなー」...

7月の代行情報・シャッフルクラス

by | 6月 26, 2024 | Uncategorized | 0 Comments

代行情報 2024/7/10 更新 7月13日(土) 18:30-19:15 AKI&AI→MINAMIストレッチヨガ 7月17日 (水)18:30-19:15 AKI→AIデトックスヨガ7月23日(金)18:30-19:15 MARIKA→AIデトックスヨガ7月30日(火)10:30-11:30 JUNKO→...

Concept

私たちの想い

筋力や柔軟性、姿勢、心身のリフレッシュ、

改善していく方法は

それぞれの身体によって違うもの。

一緒に根本的な改善を探し出し、

身体が変わっていく楽しさを体感してください。

&

自分のため、そして家族のための健康づくり。

日々頑張るあなたのためのご褒美時間。

私たちは、皆様の健康的な毎日に寄り添います。

Trial

ご体験

まずは気軽に体験から

電話または、お問合わせフォームから予約ができます。ご希望の日時に合わせた体験日をお選びいただけます。

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入会のご案内

スタジオでいつでもお手続きできます

入会手続きは、随時行っておりますので、お客様のご都合の良いときにいつでもご来店して頂き、入会することができます。

Facility

施設の紹介

八ヶ岳の麓長野県茅野市 にあるフィットネスジムとヨガスタジオの複合施設 the BIRTH & days。
窓が多く、開放感溢れ、ゆったりとした時間が過ごせる快適空間。

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Staff

多彩なインストラクターがお待ちしております。

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会員種別

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JR茅野駅西口から徒歩30秒

TEL. 0266-72-5000

[お問い合わせ受付時間]
営業時間:平日10:00-22:00/土・祝11:00-20:00
定休日:日曜日/毎月15日(メンテナンス休館)

〒391-0001
長野県茅野市ちの3550-10

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