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アドベントカレンダー

by | 11月 30, 2023 | Uncategorized,お知らせ | 0 Comments

2023年、皆さんにとってどんな1年でしたか?残すところ僅か1ヶ月!!イベント盛りだくさんの12月ですが、ラスト1ヶ月も楽しく健康的に元気で過ごしましょう。theBIRTH&daysでは日替わりのテーマやイベントを盛り込んだオリジナルのアドベントカレンダーを作りました。まず1日は、今月の目標設定からスタート。スムージーやプロテイン...

12月の代行/シャッフルクラス情報

by | 11月 25, 2023 | お知らせ,スケジュール | 0 Comments

※2023.11.26更新 ●代行情報 12/6(水) 19:40-20:25 ARISA → AI 20:50-21:35 ARISA → AI 12/8(金) 10:30-11:15 AI → CHIE 12/23(土) 14:00-14:45 ARISA → AI 12/26(火) 20:00-20:45 ARISA →...

STAFF募集

by | 11月 2, 2023 | Uncategorized,お知らせ | 0 Comments

theBIRTH&days では、仲間を募集します。「自分のため 家族のための健康維持」をコンセプトに、11年目に入ったチームです。このコンセプトに“トレーニング"+"ヨガ"+"ピラティス" 言うツールを通して、一緒に進んでいく仲間を募集しています。この八ヶ岳に“健康”の輪を繋いでいきましょう! ご応募お待ちしています。...

チャージ機能/マッスルポイント

by | 10月 30, 2023 | お知らせ | 0 Comments

チャージ機能について館内でパーソナルやドリンクの購入などの際、都度払い不要のチャージ機能がございます。SuicaやPASMOと同様で、会員番号にポイントを紐付けして管理しております。1000円→1000マッスルポイントとして換算致します。お財布やクレジットカード不要で館内利用されたい方にお勧めの機能です。※どのような場合においても、返金は...

駐車場について

by | 10月 30, 2023 | Uncategorized,お知らせ | 0 Comments

theBIRTH&daysは駅前徒歩1分の立地の為、駐車場が3箇所に分かれております。ご不便をおかけいたしますが、どうぞご理解とご協力をお願い致します。 ①店舗前4台(車止めが高いので車高の低い車はご注意下さい)②弥生通り入り口の左右大きな駐車場 14台(駅側)③べりビア地下駐車場(3時間まで無料)...

11月代行/シャッフルクラス情報

by | 10月 30, 2023 | お知らせ,スケジュール | 0 Comments

※2023.11.14更新 ●代行情報 11/7(火) 10:30-11:15 JUNKO → AI 11/10(金) 18:30-19:15 MARIKA → JUNKO 11/14(火) 10:30-11:15 JUNKO → AI 11/21(火) 10:30-11:15 JUNKO → AI 11/28(火)...

11月ヨガレッスンのお知らせ

by | 10月 23, 2023 | お知らせ | 0 Comments

⭐︎シャッフルクラス担当インストラクター ⭐︎代行クラス 上記2点についてのお知らせです。詳細は下記画像をご確認ください。...

NEWヨガインストラクターの紹介

by | 10月 4, 2023 | Uncategorized | 0 Comments

10月から金曜日13:30-14:15(ホットクラス)...

10月ヨガレッスンのお知らせ

by | 9月 25, 2023 | お知らせ,スケジュール | 0 Comments

⭐︎シャッフルクラス担当インストラクター ⭐︎代行クラス 上記2点についてのお知らせです。詳細は下記画像をご確認ください。 秋は美味しい食べ物が沢山!旬の食材は栄養価も高いので献立に取り入れてみましょう!ついつい食べ過ぎてしまったらtheBIRTH&daysで運動してカロリー消費!...

Concept

私たちの想い

筋力や柔軟性、姿勢、心身のリフレッシュ、

改善していく方法は

それぞれの身体によって違うもの。

一緒に根本的な改善を探し出し、

身体が変わっていく楽しさを体感してください。

&

自分のため、そして家族のための健康づくり。

日々頑張るあなたのためのご褒美時間。

私たちは、皆様の健康的な毎日に寄り添います。

Trial

ご体験

まずは気軽に体験から

電話または、お問合わせフォームから予約ができます。ご希望の日時に合わせた体験日をお選びいただけます。

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入会のご案内

スタジオでいつでもお手続きできます

入会手続きは、随時行っておりますので、お客様のご都合の良いときにいつでもご来店して頂き、入会することができます。

Facility

施設の紹介

八ヶ岳の麓長野県茅野市 にあるフィットネスジムとヨガスタジオの複合施設 the BIRTH & days。
窓が多く、開放感溢れ、ゆったりとした時間が過ごせる快適空間。

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Staff

多彩なインストラクターがお待ちしております。

Plan

会員種別

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JR茅野駅西口から徒歩30秒

TEL. 0266-72-5000

[お問い合わせ受付時間]
営業時間:平日10:00-22:00/土・祝11:00-20:00
定休日:日曜日/毎月15日(メンテナンス休館)

〒391-0001
長野県茅野市ちの3550-10

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