News
ニュース
【代行情報】YOGA CLASS2/3(火) 10:30-11:30 →代行 AI2/6(金)10:30-11:15 →代行 MARIKA2/20(金)18:30-19:15→代行 CHIE...
2026年第１回目のシャッフルクラスでは、＼みなで繋ぐ、太陽礼拝108回／を開催致します。1グループ5回ずつ太陽礼拝を行い、それを回していくスタイル。他のグループが行なっている間は呼吸にあわせながら瞑想タイム。全てのグループのターンに参加して108回行なってもOK!途中休憩もOK!途中パスもOK!スタジオの中では、108回の太陽礼拝がずっ...
いつもtheBIRTH&daysをご利用いただき、誠にありがとうございます。2025年も残りわずかとなりました。日頃よりジム・ヨガスタジオに足を運んでくださり、心より感謝申し上げます。...
【代行情報】YOGA CLASS11/3(月/祝日) 17:45-18:30 →代行 JUNKO11/17(月) 20:30-21:15 →代行 MACO11/21(金)19:30-20:15 →代行 CHIEGYM CLASS11/21(金)19:05-19:20 →代行 ALEX...
【代行情報】10/8(水) 19:30-20:15 →代行 CHIE10/8(水) 20:30-21:15 →代行 CHIE10/10(金)10:30-11:15 →代行 AI10/10(金)18:15-19:00 →代行 CHIE10/10(金)20:30-21:15 →代行 MIWA10/21(火) 13:30-14:30 →代行...
Concept
私たちの想い
筋力や柔軟性、姿勢、心身のリフレッシュ、
改善していく方法は
それぞれの身体によって違うもの。
一緒に根本的な改善を探し出し、
身体が変わっていく楽しさを体感してください。
&
自分のため、そして家族のための健康づくり。
日々頑張るあなたのためのご褒美時間。
私たちは、皆様の健康的な毎日に寄り添います。
Trial
ご体験
まずは気軽に体験から
電話または、お問合わせフォームから予約ができます。ご希望の日時に合わせた体験日をお選びいただけます。
Join
入会のご案内
スタジオでいつでもお手続きできます
入会手続きは、随時行っておりますので、お客様のご都合の良いときにいつでもご来店して頂き、入会することができます。
Facility
施設の紹介
八ヶ岳の麓長野県茅野市 にあるフィットネスジムとヨガスタジオの複合施設 the BIRTH & days。
窓が多く、開放感溢れ、ゆったりとした時間が過ごせる快適空間。
Staff
多彩なインストラクターがお待ちしております。
Plan
会員種別
Gallery
インスタグラムアカウントにて最初情報をご確認いただけます。
CONNECT WITH US
Access
JR茅野駅西口から徒歩30秒
TEL. 0266-72-5000
［お問い合わせ受付時間］
営業時間：平日10:00-22:00/土・祝10:00-19:00
定休日：日曜日/毎月15日(メンテナンス休館）
〒391-0001
長野県茅野市ちの3550-10
JR茅野駅西口から徒歩30秒