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ニュース

2月限定毎週月曜日オイルケア(ヘッドorフット)開催‼️

by | 1月 25, 2023 | Uncategorized | 0 Comments

ヨガインストラクターであり、セラピストでもあるMIWAが担当する2月限定特別ケア! 疲れがちな頭と足裏をいつもとは違う特別なケアで癒してみませんか?アロマの力でさらにリラックスできる時間をご提供します。 普段頑張っている自分へのご褒美に、ぜひご体験ください。...

2月ヨガレッスンお知らせ

by | 1月 23, 2023 | Uncategorized | 0 Comments

2月のヨガレッスンのお知らせです。 ☆土曜/祝日11:15-12:15 シャッフルクラス担当インストラクター ☆代行クラス 上記2点についてのお知らせとなります。詳細は下記画像をご確認ください。...

ZOO動画

by | 1月 8, 2023 | トレーニング・ストレッチ・ヨガ動画 | 0 Comments

みなさんこんにちは! ZOO動画最終弾となります! 20分の動画になっていますので、体調に合わせて行ってみましょう!!...

2023年もよろしくお願いいたします

by | 1月 1, 2023 | STAFF BLOG,イベント情報 | 0 Comments

2年ぶりの年賀状!今年は明るい1年になりますように!! 今年もどうぞよろしくお願いいたします。 皆様にとって、ハッピー沢山の良い1年となりますよに!身体の健康&心の健康、ぜひtheBIRTH&daysで一緒に整えていきましょう。...

ゴールド会員証&キーホルダーのご案内

by | 12月 29, 2022 | STAFF BLOG,イベント情報 | 0 Comments

theBIRTH&daysにはゴールドカードがあるのをご存知ですか? 5年継続された会員様は自動的にゴールドカードへとグレードアップされます😁 そして、2023年のゴールドカード特典は…!・ご家族、ご友人ご優待ジム1回ご利用またがヨガ1クラス体験料半額通常3300円→特典利用1650円...

年越しスタンプラリースクワットチャレンジ

by | 12月 27, 2022 | STAFF BLOG,トレーニング・ストレッチ・ヨガ動画 | 0 Comments

みなさんこんにちは! スタンプラリーたくさんのご参加ありがとうございます! 今回はスタンプラリー中に入っている、 「スタッフと一緒にスクワット10回」の様子をお届けします! いつもトレーニングに励んでいるHさんが出演してくださりました!ありがとうございます! スタンプラリーは年明け1月末まで行っています!...

ZOO動画

by | 12月 25, 2022 | トレーニング・ストレッチ・ヨガ動画 | 0 Comments

みなさんこんにちは! 突然の寒さに、身体を動かせていない方もいらっしゃるのではないでしょうか❓ 今回は寒さに対抗できるような動画となっています!自宅などでも行えますので、ぜひ行ってみてください!!...

1月ヨガレッスンのお知らせ

by | 12月 24, 2022 | お知らせ,スケジュール | 0 Comments

1月のヨガレッスンのお知らせです。 ☆土曜/祝日 11:15-12:15 シャッフルクラス担当インストラクター ☆代行クラス 上記2点についてのお知らせとなります。詳細は下記画像をご覧ください。...

emmi HAPPYヨガセット

by | 12月 19, 2022 | お知らせ | 0 Comments

みなさんこんにちは! 2022年も残すところあと僅かになってきました。そして来年2023年は卯年です! 新年といえば福袋!ということでemmiの福袋「HAPPYヨガセット」 今回の福袋は完全予約制になります。 ご予約は 12月26日(月)10時〜から店頭またはお電話にて承ります!...

Concept

私たちの想い

筋力や柔軟性、姿勢、心身のリフレッシュ、

改善していく方法は

それぞれの身体によって違うもの。

一緒に根本的な改善を探し出し、

身体が変わっていく楽しさを体感してください。

&

自分のため、そして家族のための健康づくり。

日々頑張るあなたのためのご褒美時間。

私たちは、皆様の健康的な毎日に寄り添います。

Trial

ご体験

まずは気軽に体験から

電話または、お問合わせフォームから予約ができます。ご希望の日時に合わせた体験日をお選びいただけます。

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入会のご案内

スタジオでいつでもお手続きできます

入会手続きは、随時行っておりますので、お客様のご都合の良いときにいつでもご来店して頂き、入会することができます。

Facility

施設の紹介

八ヶ岳の麓長野県茅野市 にあるフィットネスジムとヨガスタジオの複合施設 the BIRTH & days。
窓が多く、開放感溢れ、ゆったりとした時間が過ごせる快適空間。

facility
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Staff

多彩なインストラクターがお待ちしております。

Plan

会員種別

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JR茅野駅西口から徒歩30秒

TEL. 0266-72-5000

[お問い合わせ受付時間]
営業時間:平日10:00-22:00/土・祝11:00-20:00
定休日:日曜日/毎月15日(メンテナンス休館)

〒391-0001
長野県茅野市ちの3550-10

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