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10月ヨガレッスンのお知らせ

by | 9月 25, 2023 | お知らせ,スケジュール | 0 Comments

⭐︎シャッフルクラス担当インストラクター ⭐︎代行クラス 上記2点についてのお知らせです。詳細は下記画像をご確認ください。 秋は美味しい食べ物が沢山!旬の食材は栄養価も高いので献立に取り入れてみましょう!ついつい食べ過ぎてしまったらtheBIRTH&daysで運動してカロリー消費!...

2023年10月−12月レッスンスケジュール

by | 9月 21, 2023 | スケジュール | 0 Comments

2023年10月-12月のレッスンスケジュールはこちらです!...

ライフパフォーマンス向上

by | 9月 8, 2023 | お知らせ | 0 Comments

厳しかった暑さも徐々に落ち着き、朝晩は肌寒くなる日も増えてきました。暑さでなかなか運動する気になれなかったという方もだんだんと動く頻度を増やしてみましょう。日常のパフォーマンス向上に運動は力を発揮します。...

ヨガインストラクター募集

by | 8月 28, 2023 | Uncategorized,お知らせ | 0 Comments

Yoga Studio days では、これから私たちと共に活動してくれるヨガ指導者を募集します。「自分のため 家族のための健康維持」をコンセプトに、11年目に入ったスタジオチームです。このコンセプトに“ヨガ”と言うツールを通して、一緒に進んでいく仲間を募集しています。 Yoga Studio...

9月ヨガレッスンのお知らせ

by | 8月 21, 2023 | お知らせ | 0 Comments

⭐︎シャッフルクラス担当インストラクター ⭐︎代行クラス 上記2点についてのお知らせです。詳細は下記画像をご確認ください。 朝晩は少し肌寒いくらいになってきましたが、その分日中との気温差が大きく疲れやすい季節です。こんな時こそ栄養・休養が大切!...

RYT200 ヨガを深める講座

by | 8月 15, 2023 | Uncategorized | 0 Comments

Yoga Studio daysを開けて丸10年。新たに、弊社Yoga Studio daysでは、スタジオ開業以来の仲間である相模原ヨガスタジオ エナルジア代表の三浦美織さんをメインティーチャーに迎え、【指導者養成講座RYT200】を神奈川県相模原と長野県茅野で合同開催いたしております。...

ENJOY YOGA! ENJOY TRAINING!

by | 8月 2, 2023 | STAFF BLOG | 0 Comments

毎日暑い日々が続きますね🥵こうも暑い日が続くとなかなか運動する気持にもなれず空調の効いた部屋でずっと過ごしていたくなりますよね。 ですが、そうすると今度は夏バテの足音が……。...

2023年お盆営業スケジュール

by | 7月 19, 2023 | お知らせ | 0 Comments

2023年のお盆期間の営業スケジュールは下記画像の通りとなります。...

喜びも!達成感も!入会金も!!シェアしようキャンペーン!

by | 6月 30, 2023 | お知らせ | 0 Comments

2013年にオープンし、6月1日で10周年を迎えることができました。 この節目を迎えることができたのも、地域の皆様と会員の皆様ごの支援あってのものと心からお礼申し上げます。 そして、一緒に創り上げてきた仲間が居るからこそ、今のtheBIRTH&daysがあります。本当にありがとうございます。...

Concept

私たちの想い

筋力や柔軟性、姿勢、心身のリフレッシュ、

改善していく方法は

それぞれの身体によって違うもの。

一緒に根本的な改善を探し出し、

身体が変わっていく楽しさを体感してください。

&

自分のため、そして家族のための健康づくり。

日々頑張るあなたのためのご褒美時間。

私たちは、皆様の健康的な毎日に寄り添います。

Trial

ご体験

まずは気軽に体験から

電話または、お問合わせフォームから予約ができます。ご希望の日時に合わせた体験日をお選びいただけます。

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入会のご案内

スタジオでいつでもお手続きできます

入会手続きは、随時行っておりますので、お客様のご都合の良いときにいつでもご来店して頂き、入会することができます。

Facility

施設の紹介

八ヶ岳の麓長野県茅野市 にあるフィットネスジムとヨガスタジオの複合施設 the BIRTH & days。
窓が多く、開放感溢れ、ゆったりとした時間が過ごせる快適空間。

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多彩なインストラクターがお待ちしております。

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JR茅野駅西口から徒歩30秒

TEL. 0266-72-5000

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営業時間:平日10:00-22:00/土・祝11:00-20:00
定休日:日曜日/毎月15日(メンテナンス休館)

〒391-0001
長野県茅野市ちの3550-10

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