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【今月より夜のクラス時間に変更がございます】夜のクラスの開始時間が変更となりました！全体のヨガクラスのバランスを整え、皆様により快適にクラスを受講して頂きたいと思っております。どうぞデイズのヨガクラスをお楽しみください♪...
【代行情報】4/7(月) 10:30-11:15 →代行担当 AI 13:30-14:15 → 代行担当 MIWA 18:15-19:00→ 代行担当 CHIE19:20-19:35 ジムショートクラス→ AKI4/25(金) 18:00-18:45→ 代行担当 KUMI4/28(金) 20:30-21:15→ 代行担当 SAKI...
【代行情報】3/7(金) 20:15-21:00 → CHIE 3/10(月) 18:30-19:15→ MIWA 19:20-19:35 ジムショートクラス→ AKI 3/12(水) 19:40-20:25 → MARIKA 3/28(金) 10:30-11:15 → KUMI 17:45-18:30→...
信州の冬もいよいよ本番になりましたね！2月に入り冷え込みも増してくる予報ではありますが、ホットスタジオの環境で身体を温めながら、疲労回復・血流改善を促しましょう！ 予約は不要です。ジム会員様・ピラティス会員様も1クラス1100円でご参加いただけます🧘♀️体験のご参加も可能です。（お問い合わせ下さい）...
2月代行情報◆2/5(水)20:50-21:35 担当FUJIKI◆2/10(月)「リフレッシュ&デトックス」スペシャルデー！！（下記クラスに変更になります。内容詳細は別途お知らせ致します）10:30～11:15...
＼今年もニョロしくお願いします／ 🐍HEBINGO🐍 ー 1月16日〜2月14日ー ジムクラス・ヨガクラスに参加してビンゴを目指そう！ イベント参加方法： ①フロントでビンゴカードを受け取ってください②この期間中はクラススケジュールにビンゴ用のマークが記されています。...
代行情報1月21日(火)20:00-21:00 マットピラティスSAKI → 代行 CHIE1月31日(金)13:30-14:15 リフレッシュヨガKUMI →代行...
みなさんこんにちは！年始から開始予定の『 新年ダイエットプログラム』を担当します、トレーナーの藤木です！このプログラムは3ヶ月限定で、『ダイエット』にフォーカスしていくパーソナル企画です。...
Concept
私たちの想い
筋力や柔軟性、姿勢、心身のリフレッシュ、
改善していく方法は
それぞれの身体によって違うもの。
一緒に根本的な改善を探し出し、
身体が変わっていく楽しさを体感してください。
&
自分のため、そして家族のための健康づくり。
日々頑張るあなたのためのご褒美時間。
私たちは、皆様の健康的な毎日に寄り添います。
Trial
ご体験
まずは気軽に体験から
電話または、お問合わせフォームから予約ができます。ご希望の日時に合わせた体験日をお選びいただけます。
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入会のご案内
スタジオでいつでもお手続きできます
入会手続きは、随時行っておりますので、お客様のご都合の良いときにいつでもご来店して頂き、入会することができます。
Facility
施設の紹介
八ヶ岳の麓長野県茅野市 にあるフィットネスジムとヨガスタジオの複合施設 the BIRTH & days。
窓が多く、開放感溢れ、ゆったりとした時間が過ごせる快適空間。
Staff
多彩なインストラクターがお待ちしております。
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会員種別
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JR茅野駅西口から徒歩30秒
TEL. 0266-72-5000
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営業時間：平日10:00-22:00/土・祝11:00-20:00
定休日：日曜日/毎月15日(メンテナンス休館）
〒391-0001
長野県茅野市ちの3550-10
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