【2022年11月のイベントお知らせ】

いつもtheBIRTH&daysをご利用いただき、ありがとうございます。 コロナ禍以前に定期開催していたワークショップ・セミナーを、9月より少しずつ再開してきました。 多くの皆様より嬉しいコメントを沢山いただき、私たちスタッフも大変嬉しく思います! 今後も会員様のフィットネスライフに寄り添った、楽しい内容でお送りしていきますので、ぜひご参加お待ちしております☺️ 今回から有料開催となりますが、皆様の健康維持・ライフスタイルに合ったセミナーをより質の高い内容で開催させていただきます。...

【11月〜ヨガレッスンのお知らせ】

みなさんこんにちは! 11月〜ヨガレッスンのお知らせです。 ☆土曜/祝日 11:15-12:15 シャッフルクラス担当インストラクター ☆代行について 上記2点のお知らせとなります。 詳細は下記画像をご確認ください。...

【10月は深める月間】

9月に好評をいただきました【汗活月間】 10月は自分の身体について知識を【深める月間】を開催いたします!! 常に使用してる身体のことについて理解することで、より効果的に運動を行うことができます。 イベントクラスを4つ開催いたします‼️ イベント内容としては「ピラティス」「身体の仕組み〜筋肉編〜」「ヨガの基本ポーズ4選〜解説〜」「身体のアジャスト編」 セミナー、アジャスト、ヨガ基本のポーズ 今まで意識していなかったことを、意識すればより身体について深められるようになるイベントになっております。ぜひご参加ください!...

【10月〜ヨガレッスンのお知らせ】

みなさんこんにちは! 10月〜ヨガレッスンのお知らせです。 ☆土曜/祝日 11:15-12:15 シャッフルクラス担当インストラクター ☆代行クラスについて ☆常温クラス開催場所について 上記3点のお知らせとなります。 詳細は下記画像をご確認ください。...

【9月〜ヨガレッスンのお知らせ】

みなさんこんにちは! 9月〜ヨガレッスンのお知らせです。 ☆土曜/祝日 11:15-12:15 シャッフルクラス担当インストラクター ☆イベントについて 上記2点のお知らせとなります。 詳細は下記画像をご確認ください。...