9月に好評をいただきました【汗活月間】 10月は自分の身体について知識を【深める月間】を開催いたします！！ 常に使用してる身体のことについて理解することで、より効果的に運動を行うことができます。 イベントクラスを4つ開催いたします‼️ イベント内容としては「ピラティス」「身体の仕組み〜筋肉編〜」「ヨガの基本ポーズ4選〜解説〜」「身体のアジャスト編」 セミナー、アジャスト、ヨガ基本のポーズ 今まで意識していなかったことを、意識すればより身体について深められるようになるイベントになっております。ぜひご参加ください！

各クラスの詳細は下記画像をご確認いただき、ご不明な点がございましたらスタッフまでお問い合わせください！ 10/26（水） ※通常クラス　19:30-20:15のバイリンガルヨガはホットスタジオで開講いたします。 10/29（土） ※シャッフルクラスでの開講となります。 ※会員様以外のご利用も可能です。 ぜひ、友人ご家族で参加してみてください！ ※予約は10/1から開始いたします。参加希望の方はフロントまで！ ※会員様の参加費は無料です。 気軽にお声がけください